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在1968年哈佛大學心理學教授組織的一次教育心理學實驗中，研究人員找到一群小學生，先測試他們的個人智商(結果未向老師透露)，然后隨機抽取其中的20%作為被試，然后向老師聲稱這些實驗學生是有天賦的人的孩子。大約一年后，研究人員測試了這些實驗學生的智商，發現平均增長率明顯高于其他學生。

研究者稱這種現象為“比馬隆效應”。這種效應揭示了人們的信仰對其實際行為和成就的影響。也就是說，每個人都會不自覺地接受別人的影響和建議。當我們贊美別人時，被贊美的人會通過接受這種積極的期望而表現得更好。一個平庸的人，如果能得到適當的鼓勵和認可，他就能取得成功。但如果總是得到否定和壓制，通常結果真的會失敗。

雙獨效應在家庭關系中非常明顯。例如：

親子關系

在親子關系中，父母經常把自己的需求和期望投射到孩子身上。其實這些期望往往在父母的個人成長經歷中沒有實現。所以，在對孩子提出要求之前，請不要放棄自我成長，避免單方面否定孩子的要求。同時，利用比蒙效應的積極影響，關注孩子的優點，多加表揚的分量。

婚姻關系

在夫妻關系中，雙方往往會把自己的需求投射到對方身上。矛盾往往在于夫妻對話的結果，取決于各自的主觀認知、喜好和興趣。所以婚姻除了自我成長，還需要利用比蒙效應，積極關注對方的優秀品質，為對方的成長預留空間和邊界。

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