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前段時間，網上有個問題很火：

如果有來世，你還愿意嫁給現在的丈夫嗎？

言外之意，現在的你，后悔結婚了嗎？

答案自然是兩種，有的后悔，有的不后悔，但在回答中，我們發現很多女生后悔結婚，那么她們后悔的原因是什么呢？

今天的文章，我們就從心理學角度來說說。

01

女生后悔結婚的原因，

更多的是對婚后生活不滿意

愛情和婚姻是不同的。

戀情怎么談都不過分，但婚姻的經驗是需要方法的。

對于那些后悔結婚的女生來說，經濟原因是其一，因為柴米油鹽的日子需要經濟基礎，但考慮到更多女生對婚姻的不滿，來自于內心，所以我們側重于心理方面的解讀。

女生后悔結婚的真相，無非是婚后的傷害和失望，比幸福感多。

比如，感覺到伴侶沒有以前那么愛自己了；生了孩子后，感覺自己的生活被家庭事務占據，失去了自己；婆婆的參與和干涉，感覺自己像外人，以及夫妻之間沒有溝通，共同話題少等等。

總之，更多原因是，女生在婚后感覺到失望、孤獨、寂寞，甚至是絕望。

就像心理學家榮格說的：“孤獨并不是身邊無人，感到孤獨的真正原因是，一個人無法與他人交流自己心中最要緊的感受。”

02

現在的生活不是自己想要的，

雙方都有責任

當女生在婚姻中感受到孤獨、寂寞時，內心的絕望感會升起，進而認為現在的生活并不是自己想要的，于是后悔結婚。

那么，是什么導致了這樣的結果呢？

這里，我們可以從兩方面來闡釋：

首先是自己的問題。

1）女生很可能看錯人了，結婚前后，對方發生了180度大轉變。比如，婚前表現出來的愛意都是假的，而女生當時被自己渴望的愛所迷惑，遇人不淑，導致婚后看清了對方的真實面目。

2）女生自己的期望過高，有些不切實際，導致很難實現，于是后悔結婚。比如，女生要求對方像談戀愛時那樣專注，但男生工作很忙，沒有戀愛時那么上心，所以女生覺得對方變了。

3）女生不會經營婚姻，處理不好家庭和事業的問題、婆媳關系問題等等，于是感覺壓力大，后悔結婚。

其次是對方的問題。

1）伴侶同樣不會經營婚姻，沒有協助對方進行角色的轉變，導致婚姻中有很多不開心。

2）伴侶有太多“應該”想法，比如覺得女生“應該”做家務、“一定”生孩子等等，而這些想法和對方產生沖突，讓對方感覺不被理解。

總之，上述兩方面原因，就是女生后悔結婚的主要原因。

其實，從心理學角度來說，就是想象的婚姻和現實的婚姻出現了差距，無法滿足女生的期待，所以才后悔結婚。

當然，對于這個沒有被滿足的期待，女生自己先要反省，到底是自己的期待過高，還是自己和伴侶之間的磨合出現問題，再或是其它原因，但不管怎樣，想要走出不滿，擺脫后悔，女生要做的就是改變。

03

想要婚姻幸福，

女生應具備這3種能力

在一段關系中，誰痛苦，誰先改變。

后悔結婚，就是痛苦，女生要做的就是改變、成長。

其一，單身的能力。

單身的能力，簡稱單身力，意思是一個女人能否自己過好自己生活的能力。

這里，并不是說不需要婚姻，而是想說，如果自己可以照顧好自己，結婚就是錦上添花的事情。

這個單身的能力，不僅包括經濟上的獨立，還包括心理獨立，尤其是后者，女生自己需要獨處的能力。

也就是說，婚姻中的孤獨，不要過多地寄希望于伴侶，因為誰也不能一直陪在左右，更無法時刻懂得自己的心思，自己照顧好自己的情緒，管理好自己的心，才是關鍵。比如，女人要找到家庭以外的、對自己重要的事情，工作、好朋友、興趣等等，而這些都可以幫助自己心理獨立。

其二，學會愛的能力。

婚姻是需要經營的，這是需要雙方一起努力的，所以，彼此都要學會愛的能力。

就像精神分析學家弗洛姆說的：

“正如生活是一門藝術一樣；如果我們想學會如何愛，就必須像我們想學習任何其它藝術——例如音樂、繪畫、雕刻、醫學或工程技術時一樣地著手。"

而學習愛的能力方面，共情是最重要的。

因為學會共情，可以更好地理解、體諒彼此，這樣溝通就會順暢、被重視的感覺越來越多，幸福感自然提升。比如，結婚后發現有些生活習慣不同，那么學會共情，就可以多一份尊重和理解，矛盾和摩擦就會減少。

其三，提升識人的能力。

根據上述的分析，如果女生因看錯人而后悔結婚，那么要慎重思考這段婚姻是否還要繼續，自己的改變能在多大程度上讓對方愿意改變，進而改變婚姻狀態；如果衡量后的答案是否定的，決定放棄，那就提升自己的識人能力，為下次戀情做好準備。

提升識人能力的關鍵是認清自己。

因為很多女生遇人不淑是自己的問題導致的，比如那些缺愛的女生，把男生的一點點浪漫和溫柔看作是自己缺失的那部分愛的補償，這時，只有認清自己缺愛的現實，才能避免看錯人。

總之，女生后悔結婚，不要輕易放棄，而是借此機會來讓自己成長，因為婚姻就是一場修行。

或許女生嫁給誰都后悔，因為她們的期待太高，想擁有完美的婚姻，只是沒有完美的人，所以她們一直不滿。

當然，這并不是要女生自認婚姻的不完美，進而破罐子破摔，而是提醒她們看清婚姻的真相后，接受現實，并積極努力讓自己和婚姻變得更好。

經營好婚姻，是兩個人的事情，女人先要照顧好自己，讓自己擁有單身力、愛的能力和識人能力，婚姻才更有可能幸福。

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