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在婚戀親密關系的心理咨詢中，我發現伴侶關系常存在三種模式。

1.“成人-成人”模式

伴侶雙方以相對理智的成人狀態相處，就事論事，遇到爭執也能互相協商，相互退讓。

2.“孩子-父母”模式

伴侶一方表現得孩子氣，撒嬌、情緒化等，另一方表現得父母態，包容、照顧等。

3.“孩子-孩子”模式

伴侶雙方都處于情緒化狀態，難以理智溝通。當伴侶長期以這種模式相處，沖突升級得不到修復，可能導致關系結束。

伴侶關系的長期維系，需要多數時候保持“成人-成人”模式，也需要“孩子-父母”模式的調劑作用。

如果只有“成人-成人”模式的就事論事相處，像2個機器人生活，關系很難維系。畢竟，人是感性生物，對伴侶關系有著多重情感需求。

只有“成人-成人”模式相處，必定會積累未滿足的情感需求，為關系埋下隱患。

“孩子-父母”模式，可以為“成人-成人”模式增添趣味，為感情注入活力。愛情中常聽到的“感情變淡了”，即是過多處于“成人-成人”模式，缺少“孩子-父母”模式的互動。

“孩子-父母”模式對于感情維系必不可少。

我們會與某個人走進愛情，必定因為對方能滿足自己的某些情感需求。這些情感需求，往往是成長經歷中，作為孩子的我們，未滿足的情感需求。

愛情中，如果我們處于“孩子狀態”，伴侶能夠適配為“父母狀態”，“孩子-父母”模式能夠療愈心理，促進心靈成長和成熟。效果堪比長期心理咨詢。

然而，困難之處是：伴侶雙方帶著各自的情感需求進入愛情，尋求情感需求滿足，不可能一方一直處于“父母狀態”，作為照顧者提供需求滿足，也會轉換到“孩子狀態”，作為獲取者尋求需求滿足。

當“孩子-父母”模式中的“父母狀態”伴侶方，轉換到“孩子狀態”時，如果另一方伴侶仍然停留在“孩子狀態”，伴侶關系就變成“孩子-孩子”模式：

伴侶雙方都關注自身需求，爭取自身需求滿足，抱怨對方沒有滿足自身需求；同時，無法作為照顧者，給予對方需求滿足。

伴侶爭吵，常常有人退讓、道歉而和好，體現的是退讓一方轉換到“父母狀態”，讓關系回到“孩子-父母”模式，進一步可能讓“孩子狀態”的伴侶方情緒化降低，走出“孩子狀態”，從而關系模式轉換到“成人-成人”模式。

或者，伴侶雙方都有所退讓，雙方都走出“孩子狀態”，關系模式能直接轉換到“成人-成人”模式

如果伴侶雙方都長期處于“孩子-孩子”模式，關系便可能走向結束。

舉個例子，園子和小高是一對戀人，兩人吵架，處于“孩子-孩子”模式，一般是小高先退讓、道歉，小高轉換到“父母狀態”，包容園子的情緒。

看到小高道歉、給自己買禮物等，園子氣消了，走出“孩子狀態”，兩人回到“成人-成人”模式相處。

長期如此，小高感到總是自己付出、忍讓，自己的需求沒有得到照顧，在爭吵中，不愿再退讓。

這樣，發生爭吵后，園子和小高都處于“孩子-孩子”狀態，關系僵持。園子覺得小高變心了，不愿像以前一樣哄自己；小高覺得受夠了，不愿再委屈、討好。

愛情維系的困難在于：關系模式的轉換悄無聲息。

“孩子-父母”模式中，“父母狀態”的伴侶方轉換為“孩子狀態”，就像小高也想要被滿足時，沒有預告，甚至自己都未能覺察。這樣增加了伴侶另一方適應的困難。

愛情初始，要么是伴侶雙方都能轉換“孩子狀態”和“父母狀態”，伴侶間的“孩子（父母）-父母（孩子）”模式比較適配，要么是伴侶一方性格中存在照顧者傾向，比如通俗說的討好型人格，能夠長期保持“父母狀態”，使得“孩子-父母”模式維持，關系也能穩定一段時間。

可是，人的天性是貪戀需求滿足，“孩子狀態”的被照顧、被滿足感，會導致“孩子狀態”的伴侶方想一直停留在這種狀態，獲取需求滿足，不愿轉換到“父母狀態”或“成人狀態”。

愛情初始，情感濃度沒那么強，成人理智部分尚能克制貪戀的天性，轉換“父母狀態”或“成人狀態”，作為照顧者，平衡感情關系；

愛情愈深，情感愈濃，愈被情感主導，貪戀需求滿足的“孩子狀態”更容易占上風，特別是童年未滿足需求越多的人，越容易在感情中尋求滿足；

即使是習慣照顧者的伴侶一方，情感愈濃，“孩子狀態”尋求需求滿足也會開始占上風，會表現出“孩子狀態”——需求總是渴求滿足。

關系模式的無聲轉換，就像雙人舞，配合的變化無聲傳遞，如果短時間不協調，在舞伴能夠忍受的時間范圍內，重新協調了，關系能夠繼續維系；如果長期不協調，舞伴可能拒絕共舞，尋找新的舞伴。

當用三種關系模式看待愛情時，提示感情問題往往出在：

一是，伴侶長期處于“成人-成人”模式，缺少“孩子-父母”模式的調劑；

二是，“孩子-父母”模式缺少互換的平衡，伴侶一方長期處于“孩子狀態”的獲取者，另一方長期處于“父母狀態”的照顧者，照顧者一方需求未滿足，不愿再給予，獲取者一方不滿照顧者伴侶方的不再滿足，陷入“孩子-孩子”模式的惡性循環。

良好的伴侶關系，是伴侶在“孩子-父母”模式與 “成人-成人”模式間平衡：

不僅是伴侶在“孩子-父母”模式的“獲取者-照顧者”角色互換，互為“獲取-照顧”關系的平衡，也是“孩子-父母”模式與“成人-成人”模式能夠有平衡，互相調劑。

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