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海恩和賢奎成了！

這是韓國最近推出的綜藝《換乘戀愛2》里的嘉賓，二人在節目上牽手成功的消息被熱情的網友們一路送上了微博熱搜。

前段時間，風靡韓國的結婚真人秀《我們結婚了》、《同床異夢》等，最近在國內也掀起了一波相似的熱潮。這幾年各大影視平臺相繼推出了許多戀愛觀察節目，比如：《心動的信號》、《半熟戀人》、《春日遲遲再出發》……

這些以觀察素人結識交往，情感升溫過程為主要內容的戀愛綜藝如雨后春筍般涌出，占據綜藝市場的幾近大半江山。但從這些戀綜的連片“入侵”，我們不難看出其背后龐大的觀眾需求。

除了戀綜外，走在路上，迎面而來打情罵俏的小情侶是否也曾吸引你的視線，讓你久久難以挪開雙目？爭吵？嬉鬧？靜默？學習？甚至各種狀態下的情侶你都想pick？

所以，到底為什么我們樂此不疲，如此熱衷于做一名“無證上崗”的戀愛觀察員呢？

鏡像神經元

人腦中存在這樣一種精密復雜的神經元，他們通過感知、編碼、模擬，使得人們能夠對他人的意圖進行推測和判定。而這種神經元，正是鏡像神經元。

“mirror neuron, type of sensory-motor cell located in the brain that is activated when an individual performs an action or observes another individual performing the same action. Thus, the neurons “mirror” others’ actions.”

根據大英百科全書中解釋，鏡像神經元可以“鏡像”他人的動作。這里的鏡像，指的便是一種對他人行為不自覺的模仿。

打個比方，你身邊的同學在吃香辣烤雞翅，你看他吃的嘛嘛香，自己也忍不住咽口水。此時，鏡像神經元接收了眼睛觀察到的信息，成功啟動了運動編碼，導致你和你同學大腦的同一塊區域都是被激活的。也就是說，你看到他吃雞翅，仿佛自己也在吃雞翅。

(圖源網絡，侵刪)

舉一反三，當你看到別人在談戀愛時，你的腦區也會與別人的腦區產生相似的興奮，就好像自己也在談戀愛一樣。

而戀愛中大腦會分泌我們熟悉的“快樂激素”——多巴胺，能讓人更愉悅。于是，在獲得快樂的情況下，機體本能地希望維持這種狀態，即重復這種體驗，所以你就會情不自禁地想再…再…再磕一會兒！

替代性滿足

這一概念最早在上世紀初為弗洛伊德提到，意為當欲望能量在最初對象上遇到阻礙時，就會向其他對象轉移；如果再次遇阻，就再次轉移，直到尋找到一個替代對象以消除緊張、滿足欲望為止，這就是“替代性滿足”。

當你渴望親密關系，希望自己也能擁有一段甜甜蜜蜜的愛情，但又沒有對象時，你就會將自己的這種欲望轉移到身邊的人上，而戀愛綜藝恰巧替人們滿足了戀愛幻想。

除此之外，你還可以進行二次加工，把自己無拘無束的想象腦補到現實當中。人們在戀愛觀察的過程中獲得了自我滿足，就像自己在談戀愛，也被粉色泡泡轟擊了，即為“磕cp式戀愛”，成了“愛情寄生蟲”。

共情

“ta怎么不回我信息，是我說錯什么了嗎？”

“ta剛剛皺眉了，是不是討厭我？”

……

當我們試圖感受他人的情緒并進行代入，這便是共情。在共情中，人們盡可能客觀，不帶批判地理解他人的感受和經歷，去模擬他人的心理狀態，說白了就是我們常說的“感同身受”。

比如，男主以前受過傷，患上了ptsd，你覺得揪心，忍不住心疼男主；女主被前男友PUA，騙財騙色，你覺得憤怒，想要手撕渣男。這都是因為，我們不自覺中把自己也想象成了劇中的人物，共情力越強，代入感和參與感越滿，就會越有feel，越上頭。

渴望卻回避親密關系

就像很小的嬰兒找不到媽媽會哭泣一樣，人類對親密關系的渴望幾乎是刻在DNA中的本能，只不過是每個人都會表現出不同程度上的渴望親密關系。

英國精神病學家John Bowlby對依戀模式進行了長達二十年的研究，他的依戀理論將人的依戀模式分為三種：

第一種是回避型，這類人群很難相信身邊的人，當與他人親密時會感到不適；

第二種是安全型，這類人群很容易就能依賴和親密他人，他們對親密沒有過多的焦慮；

第三種是焦慮型，這類人心底非?？释c他人親密，但卻擔心別人并沒有與他們同樣水平的親密渴望程度。

所以，如果你一邊渴望親密關系，一邊又害怕或者回避這段關系，那么極有可能你就是焦慮型依戀模型。可能你本身對戀愛抱有十分高的期待，卻又擔心自己的愛情不能達到預期，害怕幻滅。

所以，除非特別特別心動，焦慮型和回避型的人群還是會選擇后退一步，默默做起觀察員們。不過，每一種依戀模型都是人的特性，并沒有什么高低之分。

喜歡當戀愛觀察員是一種正常的現象，我們不必回避或感到羞恥。當然，戀愛觀察也要注意分寸，在不影響他人的前提下，小小地滿足一下自己就好啦。最重要的是，不要害怕親密關系，生活中遇到愛情要大膽say hi呀。

復旦教授梁永安說：“你要找到一種比你獨自生活還要幸福的愛情，那才是值得去愛的。”

最后，祝每一位戀愛觀察員都能早日收獲屬于自己的真愛。

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