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當(dāng)我們貶低一個(gè)人的時(shí)候，會(huì)罵他們“瘋子”、“神經(jīng)病”或者“精神病”，這其實(shí)是對(duì)“精神分裂癥”群體的歧視。

實(shí)際上，精神分裂癥是人腦的一種病理變化，與高血壓、肺炎，或胃潰瘍一樣都是疾病，并不是思想、作風(fēng)、品質(zhì)或人格有問(wèn)題，所以不應(yīng)該受到歧視。我們相信，隨著科學(xué)的進(jìn)步，遲早會(huì)找到它發(fā)病的根本原因，到那時(shí)，就可以徹底根治了。

但同時(shí)，它確實(shí)會(huì)對(duì)患者及其家屬的生活造成影響，破壞患者的認(rèn)知、思維和言語(yǔ)等功能。

因此，為了削弱這類(lèi)疾病對(duì)人的影響，我們需要提前捕捉到它的發(fā)病征兆。只有做到提前預(yù)防、及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療，我們才能把疾病消滅在萌芽狀態(tài)，保證患者的身心健康。

第1則：發(fā)病的早期的征兆：變化！

精神分裂癥多起病于青春期，常緩慢起病，病程多延。早期最常見(jiàn)的表現(xiàn):

01

性格改變：原本熱性活潑的一個(gè)人，突然變得反常、孤僻、無(wú)故發(fā)脾氣、執(zhí)拗、難以接近，常常沉默寡言，獨(dú)自呆著，也不和別人來(lái)往，生活變的懶散等。

02

情感變化：情感冷淡，沒(méi)有了以往的熱情。對(duì)于自己的親人也毫不關(guān)心、和自己的朋友變得疏遠(yuǎn)，缺乏應(yīng)有的交流。

03

言行異常：行為變得古怪、退縮，有時(shí)候喜歡獨(dú)自呆著、自語(yǔ)自笑、徹夜不歸、發(fā)呆、夢(mèng)游等。有的患者出現(xiàn)混亂、奇怪或離奇的想法；有的患者出現(xiàn)對(duì)自身某個(gè)部位的不合理的關(guān)注。

04

敏感多疑：對(duì)家人及朋友有敵對(duì)情緒，總是覺(jué)得別人針對(duì)自己，或是在議論自己。

05

睡眠改變：難以入睡，就算是睡著也很容易驚醒，經(jīng)常做惡夢(mèng)或者是睡眠過(guò)多。

06

類(lèi)似神經(jīng)癥狀：不明原因的焦慮煩躁、抑郁、頭痛、易疲勞、注意力不集中、工作缺乏熱情，以及學(xué)習(xí)和工作能力下降等癥狀。

第2則：精神分裂有沒(méi)有可能被誤診？

先說(shuō)結(jié)論：早期精分癥狀不典型，有可能會(huì)被誤診。

發(fā)病早期癥狀和抑郁癥很像，比如情緒低落、懶散、易疲勞、對(duì)什么都不感興趣，疏離人群、學(xué)校或工作不適...

有些特別像焦慮癥，比如失眠、敏感多疑、對(duì)聲音之類(lèi)的警覺(jué)性增高。

還有可能被誤診為雙相，有一些像躁狂發(fā)作，比如敵對(duì)、行為沖動(dòng)和紊亂、易激惹等等。

所以要結(jié)合各項(xiàng)檢查、心理測(cè)試、家族史調(diào)查，以及多方求證后才能做診斷。

不過(guò)，誤診的情況很難避免，但隨著時(shí)間的推移，精神癥狀開(kāi)始顯露后，會(huì)慢慢被糾正過(guò)來(lái)。而且早期精分所用藥物和抑郁、焦慮、雙相所用藥物有交叉，所以也可以起到治療作用。

第3則：患者會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有精分嗎？

一般情況下，如果一個(gè)人患了精分，會(huì)很難發(fā)現(xiàn)自己有這個(gè)病。

一方面，患者缺乏自知力，很難意識(shí)到當(dāng)下的狀態(tài)，只會(huì)覺(jué)得失眠讓他感覺(jué)很不好。

另一方面，患者有病恥感，不管是因?yàn)檎J(rèn)知扭曲和認(rèn)知偏見(jiàn)，還是因?yàn)橹車(chē)械娜硕紝?duì)他不懷好意，他都不愿意相信自己有這個(gè)病。

直到因?yàn)樾袨楫惓１恢車(chē)税l(fā)覺(jué)，而被迫接受藥物治療時(shí)，他都不會(huì)承認(rèn)自己有病。只有接受了藥物治療，加上長(zhǎng)時(shí)間的休息和環(huán)境隔離，等他有自知力的時(shí)候，他自己也會(huì)覺(jué)得當(dāng)初是多么異常。

在這個(gè)基礎(chǔ)上，患者如果能堅(jiān)持綜合治療，放寬心胸，包容別人的偏見(jiàn)和歧視，慢慢就能適應(yīng)社會(huì)。沒(méi)有太多憤怒的事情，就不太容易復(fù)發(fā)，像很多慢性病一樣，帶著疾病同樣可以生活自理。

第4則：一個(gè)正常人得精神分裂的過(guò)程

先來(lái)個(gè)自我介紹，我今年20歲，在初中的時(shí)候就有精分的癥狀了，這兩年斷斷續(xù)續(xù)的有幻聽(tīng)幻覺(jué)被害妄想，現(xiàn)在在進(jìn)行住院治療。

就拿昨天來(lái)講吧，同事在工作的時(shí)候打了個(gè)噴嚏，我就覺(jué)得他是在針對(duì)我，還打算發(fā)微信跟他說(shuō)不要針對(duì)我。

之前看到摟頂上有一只巨型龍貓，然后揉揉眼又不見(jiàn)了。

最嚴(yán)重的時(shí)候，我?guī)滋觳桓页鲩T(mén)，總覺(jué)得門(mén)外有外星人在監(jiān)視我。晚上睡覺(jué)不敢關(guān)燈，怕燈黑了，有鬼從床底下爬出來(lái)拖我的腳；洗澡的時(shí)候，不敢閉眼，怕頭上掉下來(lái)什么臟東西；有時(shí)候走在路上，總覺(jué)得人家在議論我，說(shuō)我壞話(huà)。

精神分裂癥的生活非常痛苦...那么，我是如何從一個(gè)正常人患上精神分裂癥的呢？請(qǐng)聽(tīng)我一一道來(lái)

首先，我出生在一個(gè)偏僻的農(nóng)村小家庭，從小無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，被奶奶撫養(yǎng)長(zhǎng)大。

直至我遇到了我的初戀，在學(xué)校我們玩的很好，但由于我不太會(huì)表達(dá)自己，一緊張就只會(huì)說(shuō)一些羅里吧嗦的廢話(huà)，搞得她云里霧里。

后面她搬家離開(kāi)了小鎮(zhèn)，我當(dāng)時(shí)害怕極了，這種“此生不會(huì)再見(jiàn)”的恐懼充斥了我的大腦，整個(gè)人都像變了一個(gè)人，不想說(shuō)話(huà)，不想理人，跟父母發(fā)脾氣，跟同學(xué)鬧別扭，后來(lái)才知道這是一種病態(tài)。

初中的時(shí)候病情更加加重，總是心煩、坐立不安，不敢到人多的地方，我當(dāng)時(shí)以為自己得了社交恐懼。在與父母溝通的過(guò)程中，我們一言不合就吵架。到后面我的記憶力開(kāi)始減退，注意力也很難集中，成績(jī)一落千丈。

為了逃避老師的責(zé)難和同學(xué)的嘲笑，我開(kāi)始頻繁逃學(xué)，不愿意去上課。父母卻認(rèn)為我的厭學(xué)是因?yàn)榕涯妫粫缘眠@是一種青春型的精神分裂癥，甚至還動(dòng)過(guò)把我送到“豫章書(shū)院”改造的念頭。

沒(méi)有意外，我只考上了本地的一所普通職高。上課的時(shí)候，總結(jié)有人在盯著我，以至于我無(wú)法安心上課。再加上我的性格內(nèi)向、安靜又古怪，很容易就成為了班上混混的集體欺凌對(duì)象。

可是我不痛苦，這段經(jīng)歷就像做夢(mèng)一般沒(méi)有真實(shí)感。同學(xué)侮辱我、排斥我，我都不害怕，只會(huì)以更狠、更強(qiáng)烈的方式去反擊。久而久之，大家也不敢再來(lái)招惹我了，只是多了幾個(gè)“瘋子”、“啞巴”的稱(chēng)號(hào)。

去年，我精神狀況進(jìn)一步加重，才第一次進(jìn)了精神病院，而且還是被我爸媽騙進(jìn)去的。

在醫(yī)院里吃著大量的藥物，導(dǎo)致我體重嗖嗖的長(zhǎng)，胖了幾十斤。出院之后，我以為自己好了，而且擔(dān)心太胖就把藥停了。結(jié)果沒(méi)過(guò)多久，病情又復(fù)發(fā)了，而且比之前還要嚴(yán)重。

第二次住院，我吸取了教訓(xùn)，開(kāi)始每天堅(jiān)持吃藥。直到現(xiàn)在，我的情況已經(jīng)好多了。而且這段時(shí)期也沒(méi)發(fā)生過(guò)什么奇怪的事，一切都很平淡。

所以，大家一定要堅(jiān)持吃藥！希望各位能夠好起來(lái)，享受生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，看看世界的變化。

第5則：怎么對(duì)待身邊患精分的人？

認(rèn)識(shí)“精神分裂癥”是一個(gè)長(zhǎng)期的疾病，且照顧精神分裂癥患者會(huì)是一件不容易的事，所以要多包容患者及其家屬，不應(yīng)有不合理的道德評(píng)價(jià)和偏見(jiàn)。

精神分裂癥患者所感受到的幻覺(jué)或妄想，對(duì)他們而言是十分真實(shí)的，是生活中的一部分。你需要尊重、支持、友好地對(duì)待他們。讓他們知道，你們只是看待世界的方式不同，并不是“奇怪”的人。

鼓勵(lì)他們堅(jiān)持治療，督促他們好好吃藥。藥物是最重要也最有效的治療方式，其次輔以心理治療和家庭支持。

第6則：有哪些名人曾患精神分裂癥？

1、納什，電影《美麗心靈》主人公原型，1994年的諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)的數(shù)學(xué)家。

2、Rufus May，英國(guó)的臨床心理學(xué)家。

3、榮格，弗洛伊德門(mén)徒，分析心理學(xué)創(chuàng)始人。

4、Darrell Hammond，《周六夜現(xiàn)場(chǎng)》（Saturday Night Live）的常駐喜劇演員。

5、杰克·凱魯亞克，美國(guó)作家，代表作：《在路上》。

參考資料

【1】Hatfield AB, Gearson JS, Coursey RD: Family members' ratings of the use and value of mental health services: results of a national NAMI survey. Hospital and Community Psychiatry 1996; 27:825–831

【2】Perreault M, Rogers WL, Leichner P, et al: Patient requests and satisfaction with services in an outpatient psychiatric setting. Psychiatric Services 1996; 47:287–292

【3】Empirical correction of seven myths about schizo with implications for treatment

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