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慢慢找到自己想要的樣子，活成自己想要的樣子

作者：解心在線 2023-03-21 08:27:49 成長(zhǎng)心理

從古時(shí)候，因?yàn)槟凶鹋暗那闆r下，女性的地位一直低于男性，更因?yàn)槿绱耍啬休p女的舊觀念如今還影響著很多家庭，讓很多女性苦不堪言。

隨著時(shí)代的變化，在男女平等的社會(huì)里，很多女性的力量在覺(jué)醒，可能有的人認(rèn)為女性力量覺(jué)醒，那就是女性跟男性之間要比出一個(gè)高低，其實(shí)并不是如此，是女性慢慢找到自己想要的樣子，活成了自己想要的樣子，她們就是自己，不再需要依附在誰(shuí)背后，她們活成了眾多女性羨慕的樣子。

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經(jīng)濟(jì)獨(dú)立

經(jīng)濟(jì)獨(dú)立是女性活出自我的方法之一，能做到經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的女性說(shuō)明對(duì)于自己的生活能有所規(guī)劃和安排。

想要做到經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，一個(gè)人的金錢觀是很重要的，要形成正確的金錢觀，要看經(jīng)常接觸人群的影響，近朱者赤，近墨者黑，在我們成長(zhǎng)過(guò)程中，我們會(huì)對(duì)經(jīng)常接觸的人群進(jìn)行模仿行為。

例如父母、家人、同學(xué)等在花錢方面比較大手大腳，又會(huì)在經(jīng)濟(jì)方面上攀比，那在這樣的情況下形成的金錢觀一般也是大手大腳，花錢容易沖動(dòng)消費(fèi)。

形成這種金錢觀的人群一般只考慮當(dāng)前消費(fèi)的快樂(lè)，不會(huì)去考慮太多，更沒(méi)有去思考自己的經(jīng)濟(jì)能力，這也是為何越來(lái)越多人成為了月光族或者需要借款才能正常度過(guò)生活。

瘋狂消費(fèi)的人群背后，都會(huì)隱藏著自己的問(wèn)題，除了要看到自己放縱自己的行為，更要看到自己的心態(tài)，不虛榮、不攀比，才能讓自己做到理性消費(fèi)，也才能讓自己真正實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，所以學(xué)會(huì)理性消費(fèi)很重要。

快問(wèn)快答：在我們想消費(fèi)時(shí)，先快速問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題，這件物品會(huì)超出自己經(jīng)濟(jì)能力承受范圍嗎？這件物品自己的使用次數(shù)大概會(huì)是多少次？這件物品在家里有其他可以代替嗎？從問(wèn)答中去判斷這件物品對(duì)自己的所需性。

不中套路：現(xiàn)在很多商家用的銷售方法就是買滿則減，例如本來(lái)我們只需消費(fèi)一百多，在被提醒湊滿可以優(yōu)惠，如果這個(gè)時(shí)候?yàn)榱诉@優(yōu)惠而囤自己本來(lái)不需要的物品，看起來(lái)是賺了，實(shí)際上是花錢還占地方了，所以明確自己的購(gòu)買目標(biāo)，拒絕貪小便宜，不中商家套路也是理性消費(fèi)。

不帶情緒消費(fèi)：情緒不好買買買，相信這是挺多人所謂的疏解情緒方法，看似情緒舒緩不少，但是在這種情況下，很容易出現(xiàn)沖動(dòng)消費(fèi)，在有情緒的時(shí)候，嘗試讓自己待一會(huì)冷靜下來(lái)，不通過(guò)購(gòu)物產(chǎn)生的假性多巴胺去安慰自己，這種習(xí)慣也很容易形成購(gòu)物成癮的后果。

有所規(guī)劃：在經(jīng)濟(jì)上有所規(guī)劃，可以很好的去控制自己亂消費(fèi)和省掉沒(méi)必要的消費(fèi)，例如每個(gè)月的收入，可以給自己分成三部分，一部分是必須花費(fèi)，一部分是存款，剩的一部分是偶爾給予自己獎(jiǎng)勵(lì)或者聚會(huì)等所需，這部分不是必須用完，在沒(méi)用完的情況下可以放入存款部分，存款部分在有合適的項(xiàng)目可以選擇投資，但是投資需謹(jǐn)慎。（引用如何避免非理性消費(fèi)，做善于理財(cái)?shù)娜嘶卮穑?/p>

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精神獨(dú)立

或許有人會(huì)認(rèn)為，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的女性必定也能做到精神獨(dú)立，答案是不一定，大部分經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的女性，也一樣會(huì)在感情中迷失自我。

在現(xiàn)實(shí)中，我們看過(guò)很多女強(qiáng)人，一旦踏入戀愛(ài)關(guān)系中，她們變得不像自己，她們變成了只會(huì)依附伴侶，更在失去伴侶后長(zhǎng)時(shí)間陷入情傷中無(wú)法走出。

把伴侶當(dāng)成自己的精神支柱，注定患得患失，無(wú)法穩(wěn)定自己的情緒，更會(huì)因?yàn)榘閭H的一舉一動(dòng)影響到自己的情緒，讓自己處于內(nèi)耗的狀態(tài)。

越依附，越害怕失去，在害怕失去的過(guò)程中，還會(huì)因?yàn)闉榱诉_(dá)到某種目的，而不惜委屈自己，遷就伴侶，她們不知道的是，把自己的幸福寄托于他人身上的，獲得的更多會(huì)是失望。

低質(zhì)量的感情不如高質(zhì)量的單身，與其讓自己活得迷迷糊糊，在感情中失去自我，不如學(xué)會(huì)讓自己精神獨(dú)立。

堅(jiān)持學(xué)習(xí)：知識(shí)淵博能讓一個(gè)人看得更遠(yuǎn)，走得更遠(yuǎn)，想做一個(gè)精神獨(dú)立的女性，一定不要忘記學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)正確的知識(shí)，提升自己，讓自己從內(nèi)而往透露出氣質(zhì)，吸引同頻的人群。

堅(jiān)持自律：有的人會(huì)覺(jué)得自律有多難，約上那么幾個(gè)志同道合的朋友一起，要多自律有多自律，需要他人監(jiān)督自己，或許能起到一定的作用，那如果只有自己，自律是否就無(wú)法堅(jiān)持了？自己又能堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間，精神獨(dú)立的女性在自律方面，她們明確自己的目標(biāo)，就算只有自己，就算需要幾個(gè)月、幾年、幾十年，也能一直朝著目標(biāo)前進(jìn)。

選對(duì)圈子：女性給大部分男性的印象是愛(ài)八卦，像村子里的三姑六婆，三個(gè)女人一臺(tái)戲等詞匯就是說(shuō)明女性選對(duì)圈子很重要，不把時(shí)間浪費(fèi)在閑言閑語(yǔ)上，事不關(guān)己，不過(guò)度糾結(jié)和打聽，對(duì)的圈子才會(huì)讓自己進(jìn)步和成長(zhǎng)。

成為自己的精神支柱：因人而異，人在成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)因?yàn)楹芏嘟?jīng)歷而導(dǎo)致缺失，缺乏安全感、缺乏自信、缺乏勇氣、缺愛(ài)等，在所有的缺失中，我們或許可以通過(guò)外界去彌補(bǔ)，但是讓自己成為自己的精神支柱，我們所缺失的才會(huì)真正做到被彌補(bǔ)。

思想獨(dú)立：不會(huì)隨意被他人的評(píng)價(jià)而影響，不會(huì)因?yàn)樗^的愛(ài)而失去自我，在自己的追求面前很明確自己的方向，更知道該如何去規(guī)劃自己的生活和一切，既能做個(gè)撒嬌的女人，又能在問(wèn)題面前獨(dú)當(dāng)一面，自愿獨(dú)立的女性充滿積極樂(lè)觀，被迫獨(dú)立的女性除了埋怨只剩滿滿的恨。（引用怎樣成為一個(gè)“精神獨(dú)立”的人回答）

慢慢找到自己想要的樣子，活成自己想要的樣子

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情感獨(dú)立

無(wú)論在什么關(guān)系里，都應(yīng)該要保持好距離和界限感，最親密的愛(ài)人也不外如此，一旦過(guò)了界，只會(huì)讓伴侶慢慢感覺(jué)到愛(ài)的窒息感。

身邊一朋友因?yàn)槌砷L(zhǎng)過(guò)程中父母是缺席的，她嚴(yán)重缺愛(ài)，所以在對(duì)于自己的伴侶，她就像伴侶生活中的“衛(wèi)星”。

伴侶做了什么，去了哪里，她都必須知道得一清二楚，甚至在伴侶手機(jī)、車上等都裝上定位，除了在自己身邊的時(shí)間，其余時(shí)間都會(huì)監(jiān)視著，讓自己“盡職”的知道伴侶在那里，更會(huì)一直查伴侶手機(jī)等行為。

當(dāng)她的伴侶指責(zé)她的行為時(shí)，她說(shuō)這是她愛(ài)他的表現(xiàn)，明明是她在愛(ài)中無(wú)法建立起信任和缺乏安全感，她以為這樣就能從伴侶身上獲得安全感。

這樣的愛(ài)是窒息的，面對(duì)在感情中的“衛(wèi)星”伴侶，她的伴侶早就受不了了，只是因?yàn)檫€愛(ài)著她所以選擇了包容和忍讓，卻不知道反而讓她得寸進(jìn)尺。

在現(xiàn)實(shí)中我們還會(huì)經(jīng)常看到，很多夫妻或者戀人在鬧矛盾時(shí)，女性一言不發(fā)自己生悶氣，在男性認(rèn)為中，他們以為女性只是簡(jiǎn)單為了一件事情而生氣，不說(shuō)話是在讓自己冷靜下來(lái)，過(guò)會(huì)就好了。

殊不知此時(shí)此刻女性的大腦已經(jīng)從一個(gè)小矛盾上升到不愛(ài)再到準(zhǔn)備分手等想法了，這就是巨嬰行為，近年來(lái)，人們用“巨嬰”形容心理滯留在嬰兒階段的成年人。

嬰兒無(wú)法表達(dá)，他們只會(huì)用哭泣讓照顧者猜測(cè)自己是餓了、是尿了還是不舒服等，在這群人中，明明有表達(dá)的能力，卻悶不出聲，認(rèn)為伴侶就該懂自己在意什么，不懂就是不愛(ài)自己的表現(xiàn)。

超強(qiáng)控制欲和巨嬰行為都是因?yàn)闊o(wú)法做到情感獨(dú)立，想要擁有一段健康的感情，那做到情感獨(dú)立是必要條件。

接納自己：接納代表的是對(duì)自己自信，只有對(duì)自己自信的女性，她在表現(xiàn)自己的時(shí)候才不會(huì)畏手畏腳，她更不會(huì)在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，就算自己很普通，她們也能發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)可自己的能力，也能用自己的方法去獲得安全感，因?yàn)樗齻兌茫挥凶约航o予的安全感才是穩(wěn)定的。

經(jīng)濟(jì)獨(dú)立：都說(shuō)錢不是萬(wàn)能，但是沒(méi)有錢萬(wàn)萬(wàn)不能，錢能給我們帶來(lái)安全感，這不是就說(shuō)我們物質(zhì)，擁有一定的經(jīng)濟(jì)，能讓我們?cè)谟兴蛩愫托袆?dòng)時(shí)，可以馬上自己安排起來(lái)，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立也可以讓自己在感情中有底氣。

彼此自由：在這里的自由是指空間和時(shí)間，雖然有了伴侶，但是我們還是需要有個(gè)人的空間和時(shí)間，讓彼此能去做自己的事情，過(guò)度依賴只會(huì)讓伴侶厭倦，給予彼此一些自由的空間和時(shí)間，也能讓彼此感覺(jué)到被尊重，讓這段感情保持新鮮感。（引用如何過(guò)度避免依賴和不合理期待回答）

慢慢找到自己想要的樣子，活成自己想要的樣子

結(jié)語(yǔ)

經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、精神獨(dú)立、情感獨(dú)立，當(dāng)女性能做到如此，她們是否就不再需要感情和其他一切？答案當(dāng)然是否，正是因?yàn)榕粤α坑X(jué)醒，她們更能明確知道自己想擁有的是什么，所以她們更能遇到和擁有自己追求的幸福生活。

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