
它是一種需要投注注意力的能力,但在我看來,有效學習,依賴的更是一種能夠維持長時間持續高強度思考的能力。
很明顯,高考讓我們磨練出了一種,能夠持續進行長達兩個到兩個半小時思考強度的能力。
所以,在這里特別給高考學生一個提醒,從你個人腦袋可持續思考強度時長的角度考慮,你若能夠良好的適應長達兩個半小時的思考時間,你就更能夠適應你們的考試。
所以,平時做作業的時候,以始為終,就向高考看齊,把作業攢到一塊做,連續一次做兩個或者兩個半小時。
即便在最初,作業的整體質量不一定會好,但是隨著這樣進行的次數多起來,你腦袋高強度思考時長的適應力會慢慢提升,整體的作業質量就會上去。
想一想,別人每天都是碎片作業,而你把作業攢到一塊做,每天就比別人多一次考試般的歷練和適應,你一年就比別人多出300次考試練習。
你說小小的考試能夠難倒你嗎?
同樣的,也給大學生這樣的建議,如果你準備考研,那就不要太想著玩,每天也還是要學習的,為的是珍惜這個從高中帶來的,好不容易才鍛煉出來的,能夠適應長達兩個半小時思考的能力。
可以不必像高中那樣,但還是要學,他們的建議拿過來也還是可以用的,就是即便在學的少的情況下,要把學習的東西集中到一塊去學,以始為終,至少一天有一次持續兩小時的學習。
到了開始準備考研之時,初期,把持續學習時間改為三小時的連續體,還是說了,這樣在初期會降低學習的一部分效率,但是最終,你的總體思考強度和適應力會漸漸上升,達到考研要求的三個小時持續思考強度。
最后,對于上班族,也同樣的,盡量給自己創造大塊時間集中學習,此舉有助于你能夠提升自己的學習思考強度持續時長。
我一直在倡導一種“基本功思維”,也即,想想自己每天需要鍛煉的基本功是什么,然后我們就像少林武僧早晨練扎馬步、就想我們初高中早自讀課那樣,每天都讓自己花時間去精進和積累。
在這里,學習能力其實可以作為大多數職場人士的基本功之一。
我們的學習,看中的是給自己的長期記憶做增量,我們的學習,看中的是它所能維持的高強度思考的持續時長。
長期記憶不斷有增量,于是,我們整體的思考質量會得到提升,加之我們對高強度思考持續時長的維護,于是我們就具備了長期進行高質量思考的能力——而誰又能說,這不是高素質發展所最缺的一種能力呢?
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