
倦怠這種狀態影響力蠻大的,倦怠什么,什么在我們心中就失去光彩。
我們倦怠職場,難以控制的對自己的公司抱怨連連,工作上不愿再多付出任何努力。
給同事、上司、下屬、客戶、供應商的總體感受——脾氣暴躁,沒有耐心。
——有人說,只要離開這個讓我們觸發情緒的場景就好了。
這樣,生活上的放松感還能幫助我們平和下來。
事實上,強烈的情緒產生,并有了積累和轉化,是不會因為場景不同就消散的。
我們強大的心理投射能力,會將我們任何進入的世界同化成那個讓我們異常憤怒的世界的。
因而,若是在職場產生了壓抑難解的情緒。
回家也會帶著種種情緒,宛若一個隨時要爆炸的存在,隨時把家里的環境也改造成自己不喜歡的那個職場的氛圍。
而且,糟糕的情緒會相互影響,公司的同事受到影響,彼此工作配合越來越不順利,偶爾還會矛盾激發發生口角。
回到生活圈子也是,怨聲載道,覺得自己委屈,對朋友家人都沒有什么包容心,搞得關系緊張,自己也完全沒有得到任何情緒的舒緩。
若是不巧趕上公司經營壓力大,福利待遇有所下降,對于個人心理承受能力來說,就是壓死駱駝的最后一根稻草。
感覺是受到了世界的拋棄。
工作沒有存在感,家里沒有溫暖感。
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