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職場上，人們把抵觸心理作為一劑毒藥。因為你一旦對上級或同事有了抵觸心理，你將會通過你的言行表現出來，而這種情緒的顯露是會讓他人感受到的。一旦被人感受到了，人們就會遠離你，讓你墮入一種孤立無助的狀況。

這種激烈的心理，會很容易在職場新人中表現出來，大多數時由于社會環境的緣由，老職工很可能會“欺負”新來的，而上級也會經過安排“活”的方法來檢測你。這個時候假如你不夠成熟，沉不住氣，與他們對著干，吃虧通常都是你自個。

這種抵觸心理本來就一種逆反心理在職場中的具體表現，為何會呈現這種狀況呢？本來，當咱們在遇到艱難，遇到壓力的時候，大家都有趨利避害的心理，這是人的一種天性。可是并不是每個人在職場上面臨壓力的時候，都采納這種抵抗的心態，都有這種逆反的心理。通常那些比較自我的人容易在這種環境下呈現這樣的心理。

在職場上，這種逆反的心理，最大的一個損害，就是讓你永久也無法長大，你一直不能逾越自我。由于你在工作中，不愿意遵守他人的安排，不愿意與同事協作。但面臨上級所安排的工作任務，你又是必須完成，可有時候無法獨立完成，你需求幫助。可是你不想低頭，你無法全身心地投入工作，由于腦子里還充滿著抵觸的情緒。這樣的話，當你每次都有相似困難或者壓力的時候，你卻不能極好地克服這種困難或壓力。時間一長，你就得不到自我成長。可以這樣說，激烈的抵觸心理，是職場成長中一個巨大的阻礙。

很多人心里十分明白自己處在這種逆反心理下，但卻不知道怎么改變，做點什么來讓自個平靜下來。

第一，鎮定，平復，鎮定。當人的情緒發生的時分，全身的血液都加快流動，假如在這個時分不知道限制自我，很可能你會說出不應說的，做出不應做的。這時候需求做的是認清一個現實，自個究竟想不想持續做了？假如不想了，從人道主義出發，我覺得能夠發火，由于負面情緒及早釋放的好；假如還想做下去，那你就有必要想辦法讓自個鎮定下來。你能夠挑選出去抽根煙鎮定一下，平復自個的心情，理順自個的思路，然后鎮定地處置這件工作。在我看來，能夠鎮定處置自個不愿意做的工作是一種成功，由于那需求極大的勇氣。

第二，直接去溝通。這種溝通并不一定能發生作用，但能緩解您當時的心情。你做出溝通了，他人肯定會給你一些反饋，這些反饋能夠消除你心中的疑慮，也能夠作為你解決問題的參考。

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