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生活就像一個不知疲倦的跑步者。它處于這場馬拉松的第一梯隊，從未停止。

就像前幾天我們嚷嚷著要火車的速度一樣，現在的高鐵幾乎普及了。然而，當面對不斷增加的生活壓力時，太多的人似乎不知所措。

抑郁癥患者的現狀

根據我國部分地區精神病學的調查結果，估計我國15歲以上人口中患有各種精神疾病的人數超過1億，其中1600萬為重度精神障礙患者，其余大部分為精神障礙或抑郁癥、自閉癥等心理行為障礙患者。

抑郁癥是我口袋里的一根煙，我們總是談論它。

嚴重程度

抑郁癥的基本病理狀態是抑郁癥。換句話說，他心情不好。正常人有時候難免心情不好。那么，抑郁癥可以診斷到什么程度呢？

首先，從嚴重程度來看，抑郁癥必須達到使人心煩意亂，幾乎把人趕走的程度，以及抑郁癥阻礙患者心理功能(如注意力、記憶力、思維、做出選擇)或社會功能(如上學、工作、家務、社交等)的程度。).

然后從時間上來說，以上情況每天都有，持續兩周以上。

也就是說，患抑郁癥之前的壞心情就是壓在駱駝身上的貨，忍無可忍的時候，就會由量變變質變。

可能有很多人會暗暗松一口氣。畢竟得抑郁癥挺難的。

抑郁癥是一種精神疾病

抑郁癥的后果一般比較嚴重，很難治療。我們對此有正確的認識。

首先要明確，抑郁癥和高血壓、糖尿病一樣，都是一種疾病。提兩個理由就夠了：1。抑郁癥的發生、惡化和改善并不取決于患者的意志，與一個人的品德無關。抑郁癥有神經遞質的病理變化，選擇性5-HT恢復抑制劑可有效控制80%的抑郁癥癥狀。

是的，抑郁癥雖然是心理疾病，但是會引起生理變化。所以抑郁癥本質上是一種心身疾病。

身體心理學

隨著科學技術的不斷發展，醫學正在從“生物醫學模式”向“生物-心理-社會模式”轉變。心理和社會因素對健康和疾病的影響越來越受到重視。

精神和身體是不可分割的，它們是生命系統不可分割的一部分，共同作用于個人的所有活動。

現代醫學和心理學研究證明，多種疾病都可以找到其心理因素。這些心理因素指的是我們心理活動中的沖突、緊張、不良習慣和性格特征。

這些因素，就像眾所周知的病毒、細菌和遺傳一樣，也會導致身體疾病。

心身疾病的概念就是在此基礎上提出的。心身疾病是指心理——社會因素在疾病發生發展中起主導作用的身體疾病。心身疾病因其生理障礙也被稱為心理生理疾病。

也就是說，心身疾病是一種軀體疾病，但它不同于一般的生理疾病和神經癥。神經癥只有模糊的軀體癥狀，往往找不到具體的器質性病變。

乍一看，心身疾病和心身疾病沒有太大區別。其實心身疾病不等于心身疾病。

身心疾病是人體生理變化引起的心理和行為變化，如老年癡呆癥、月經緊張、更年期綜合癥等。這些生理變化引起的心理和行為變化，與當事人的社會意識和自我意識無關。他們的心理和行為變化不受自我意識的控制。

心身疾病的發展過程與心身疾病正好相反。心身疾病是由于生活、學習、工作環境中各種事件的價值觀發生變化，包括惡性事件的不良刺激，以及自我意識的改變，導致心理狀態的失衡。精神狀態的失衡最終影響身體的生理變化，產生心身轉化，如癔癥、心因性陽痿、強迫行為等。

用中醫的話說，心身疾病是先抑郁后發病，心身疾病是先發病后抑郁。

因為抑郁癥有心身疾病的本質，所以對它的治療必須結合生理治療和心理治療。前者治標，后者治本。

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