天天操精品视频,超碰在线观看99,久久久精品日韩

所以，愛會消失，對嗎？

作者：解心在線 2022-04-06 08:51:54 婚戀心理

厚地高天

堪嘆古今情不盡

癡男怨女

可憐風(fēng)月債難償

說現(xiàn)代漢語！

愛情這杯酒，誰喝都得醉。

所以，愛會消失，對嗎？

愛情是人類永恒的主題。人們都想愛情持久保鮮，但仿佛不可避免的是，時間這個讓人猝不及防的東西(怎么說著說著就唱起來了)，讓理想回歸現(xiàn)實，讓親密變得冷漠，讓激情變得平淡，讓曾經(jīng)的海誓山盟化作過眼云煙。

但也正是時間，讓天下有情人在燃燒和熄滅的輪回中淬煉出真正的愛。愛情在我們的一生中究竟留下了什么樣的軌跡，今天我們一起來看一下。

什么是關(guān)系滿意度

愛情是否美好，主要反映在關(guān)系滿意度的高低上。關(guān)系滿意度是人們對他們所處的戀愛/婚姻關(guān)系的總體評價(Kamp Dush et al., 2008)。高關(guān)系滿意度是對伴侶的積極感受和態(tài)度，通常意味著人們認(rèn)為伴侶滿足了他們的需求(Fincham & Rogge, 2010)。

大量研究表明：對戀愛/婚姻關(guān)系感到滿意的人整體生活幸福感更高，健康狀況也更好，壽命更長(Be et al., 2013; Whisman et al., 2018)。因此，了解關(guān)系滿意度的發(fā)展將有助于提升夫妻雙方的婚姻滿意度和生活幸福感。

關(guān)系滿意度的發(fā)展趨勢

關(guān)系滿意度的發(fā)展趨勢有兩個重要指標(biāo)：一是年齡，二是關(guān)系持續(xù)時間。這兩個指標(biāo)相互關(guān)聯(lián)，卻也有重要區(qū)別(Anderson et al., 2010)。

例如：有的人英年(18歲)早婚（這個年齡能合法結(jié)婚還是上世紀(jì)）,到30歲時，婚姻已經(jīng)走過了12年。有的人壯年晚婚，40歲才結(jié)婚，婚姻才剛剛開始。并且人們可能在任何年齡(當(dāng)然是指和伴侶在一起后的時間啦)與他們的伴侶分開，然后開始一段新的關(guān)系(Carr & Utz, 2020)。

因此，以年齡和關(guān)系持續(xù)時間來刻畫關(guān)系滿意度的發(fā)展趨勢時會得出不同的結(jié)論。Bühler et al. (2021) 通過總結(jié)分析前人大量研究發(fā)現(xiàn)根據(jù)不同指標(biāo)，關(guān)系滿意度確實呈現(xiàn)出不同的發(fā)展趨勢。

如下圖1，以年齡為指標(biāo)，關(guān)系滿意度呈現(xiàn)的發(fā)展趨勢：從20-40歲較大幅度下降，40-65歲緩緩上升，65歲以后保持相對穩(wěn)定。

所以，愛會消失，對嗎？

圖1 關(guān)系滿意度隨年齡的發(fā)展趨勢

如下圖2，以關(guān)系持續(xù)時間為指標(biāo)，關(guān)系滿意度呈現(xiàn)的發(fā)展趨勢：在0-10年下降，第10年關(guān)系滿意度最低(十年之癢)，此后，在第10-20年，以較大幅度上升，在第20-30年，又下降。

所以，愛會消失，對嗎？

圖2 關(guān)系滿意度隨關(guān)系持續(xù)時間的發(fā)展趨勢

注：上圖所示均是基于西方樣本得出的平均發(fā)展趨勢.Bühler et al. (2021)

綜合看來，情歌誠不欺我，天下有情人們都注定是既要嘗愛情的甜，又要吃愛情的苦啊(單身狗路過，表示狗糧也不錯)！那么，為什么會這樣呢？

各人生階段關(guān)系滿意度變化的可能原因

（1）青年期(20-40歲)：

青年期是一個重要的階段, 這個階段人們要發(fā)展自己的能力，探索不同的人生路徑，因此需要在生活的多個方面投入大量的時間和精力，而這就會減少投入到戀愛/婚姻關(guān)系的認(rèn)知和時間資源。根據(jù)社會交換理論和投資模型，投入的減少會使關(guān)系滿意度下降。

此外，或許年輕人通常對愛情抱有比較高的期待，希望其伴侶能滿足多樣化的需求。但實際上，理想期望并不容易達(dá)到，這也可能會導(dǎo)致青年期人們的關(guān)系滿意度下降(Huston et al., 2001)。

（2）中年期(40-65歲)：

40-50歲通常是中年危機時期(Freund & Ritter, 2009)。在此時，人們上有老，下有小，身上承擔(dān)著許多沉重的責(zé)任。眾多生活的挑戰(zhàn)接踵而至，資源的耗竭會損耗人們投資關(guān)系的能力和動機。因此，巨大的挑戰(zhàn)和有限的心理資源導(dǎo)致在中年時關(guān)系滿意度降到低谷。

在中年期，關(guān)系滿意度也有逐漸上升的表現(xiàn)。這可能是因為當(dāng)孩子成年后，他們往往會離開父母，這個時候夫妻就處于空巢階段。在空巢階段，夫妻會有越來越多的時間投入到二人的關(guān)系上，從而導(dǎo)致關(guān)系滿意度上升。

（3）老年期(65歲以上)：

人一旦到了一定年齡，不得不服老啊，精力，健康狀況大不如青壯年時。老年人社交圈子已變得狹小，并且深感時間有限。因此，他們可能會更加珍惜那些有良性互動的社會關(guān)系，比如與他們老伴的關(guān)系(Sander et al., 2017)。

另外，老年人已經(jīng)歷一生雨雪風(fēng)霜，情海浮沉。因此，在面臨沖突時，傾向于表現(xiàn)出更多的智慧和溫柔，從而對關(guān)系滿意度也會有更積極的評價(Havighurst, 1972)。

讓愛不消失小Tips

要想穩(wěn)住甚至提升親密關(guān)系滿意度，需要伴侶雙方共同的付出。在這里向大家推薦一些實用又簡單的小方法，愿大家都能夠在感情中得償所愿，覓得良人，然后柴米油鹽醬醋茶，執(zhí)子之手，與子偕老。

1.自我擴(kuò)展

需要注意的是，在婚戀關(guān)系中，我們是既彼此獨立又互相依賴的個體。當(dāng)我們走入婚姻，一定不能放棄個人的獨立性和個性的發(fā)展，自我擴(kuò)展就變得非常重要，也是我們在愛人眼中保持魅力的不二法門。

比如說可以通過練瑜伽保持體態(tài)和身體健康；也可以養(yǎng)一些花草或者小動物，寄情養(yǎng)性；還可以多讀書，搞創(chuàng)作等等，不一而足。總之，在日常生活中豐富自己的生活，不斷遇見新的自己。

2.共同活動

愛人之間有共同活動非常重要，可以有效增加兩個人之間的情感聯(lián)結(jié)，提升親密關(guān)系滿意度。比如說周末兩個人一起做飯，分工合作做家務(wù)，或者來一次家庭大掃除；再比如說周末兩個人一起去爬山或者逛藝術(shù)展等。

3.日常驚喜