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過于堅強的人，是因為沒有被寵愛過

相信很多人身邊都有要強的人，有時可能看起來會有自虐的感覺。

剛參加工作的時候，有一個同事給我印象特別深刻，因為她特別要強，或者說過于堅強。

有一次，她得了闌尾炎做個小手術，我們幾個同事輪流照顧她，閑聊時問她有沒有和家里人說，她說自己從來都是報喜不報憂，這種“小事兒”肯定不會和父母說的。

當時的我，覺得無法理解她說的話。

后來，我們成為了相對親近的朋友，她才和我說，父母重男輕女，從小就不太關心自己，和他們說了，換來的很可能是一頓埋怨或牢騷，要么說她不知道注意身體，要么說她小題大做，總之，就是很少得到關心和安慰。

聽完她說的話，我覺得她很可憐，也明白了她堅強背后的不得已。

過于堅強的人，是因為沒有被好好寵愛過。

就像我這個同事，她明白自己不能向他人暴露脆弱，因為這不僅得不到關愛，還很可能遭遇打擊。

這樣的想法源于父母有條件的愛。

也就是說，她沒有享受過無論自己怎樣，父母都愛自己的感覺，她沒有被真正寵愛過。

02

強迫自己堅強的人，

內心是孤獨寂寞的

那些不愿承認自己脆弱的人，會強迫自己堅強，但這其實是一種脆弱。

這種脆弱是：我只能通過交換得到別人的幫助，沒有人會愿意發自內心地幫我。所以我在我的世界里是孤單的，只有我一個人。

脆弱對他們來說，是不被允許的，因為那是沒用的。

就像我同事，她的堅強、好勝背后，就隱藏著“沒人愿意發自內心地幫我”，父母的愛都是有條件的，何況他人呢。

同時，過于堅強的人，他們內心還有一個邏輯，即我一旦脆弱了，就意味著我比你低了，你就可以欺負我了，或者你就不喜歡我了、拋棄我了。

我同事也是這樣想的。

她和我說，自己小時候如果哭，父母就說不要她了，這讓她形成了“哭、脆弱都是不對的”觀念，于是選擇堅強和微笑。

但現實中我們會發現，一個沒有脆弱過的人，很難有人愿意親近，因為和他們建立深度關系太難，總感覺他們被一層厚厚的、堅硬的墻包圍著。

其實，這道墻看似保護他們不被人傷害，但也切斷了和他人的關系，陷入深深的孤獨之中。

03

把脆弱交給信任的人，

做真實的自己

脆弱，并不是一個貶義詞，因為每個人都有脆弱的一面，都渴望被他人關注和理解。

換句話說，做真實的自己，必須接納自己的一些軟弱。

首先，要知道真實的自己是什么。

做真實的自己，我們首先要知道真實的自己是什么，然后才能去做。

真實的自己，包括脆弱、堅強、優點、缺點以及其他方方面面。

做真實的自己，就是接納自己的所有，允許自己所有的感受，而不是拿一些規條或恐懼限制它。允許自己可以受傷和脆弱，而不是通過假裝沒有來忽視它。允許自己有缺點和不好，而不是去責備和苛求自己。

就像我那個同事，她要允許自己有脆弱的一面，并接納它，這樣才能走出孤獨。

當然，有人可能說孤獨的生活很好，是的，有時的獨處是休息的時間，但不能接納自己陷入的孤獨，是無法走出的孤獨，并不是好的孤獨。

其次，要敢于向他人敞開自己的脆弱。

對于過度堅強的人，很難向他人敞開自己的脆弱，因為他們害怕暴露真實的自己。

暴露自己本來就是一件危險的事，但同時也是一件幸福的事。因為他們選擇向信任的人敞開心扉的過程，就是治愈自己的過程。

就像我同事和我說出“真相”的過程，她應該是把我當成了信任的人，而我的傾聽和回應，就是在幫助她療傷—那些被忽視、沒有被寵愛過的傷害。

信任的人，不僅僅是朋友，還可以是伴侶、親人等。

打開內心，其實就是讓信任的人通過那堵厚厚的墻，走進自己的心。當信任的人越來越多，那堵墻就會慢慢褪去，而那時出現的就是真實的自己。

再次，在真實自己的基礎上建立親密關系。

一個從來不會軟弱的人，是不需要別人理解的，也很難有人愿意走近，進而無法建立親密關系。

就像前面說的，不愿敞開自己的弱點，看似維護自己的形象，讓別人繼續喜歡自己，但這樣的喜歡只是欣賞而已，并不是親密。

從這個角度來說，不愿暴露真實自己的人，可以美美地滿足于自戀，卻依然是孤單的。

其實，一個人觸摸到另一個人的脆弱，然后為之感動，進而想保護它，于是才愿意走進對方的心，這樣就建立了親密關系。

當然，是否讓別人走進自己的心里，決定權在我們自己。

寫在最后

我們要知道，所有的脆弱和堅強、優秀和軟弱，都是自己的一部分，這些共同組成了一個真實的自己。這些都很好。

軟弱，并不代表自己很差，也不代表會受傷，所以，試著放過那個過于堅強的自己，允許自己做自己。

當然，我們不要從一個極端走向另一個極端，即刻意或過度展示自己的脆弱，用習慣性的裝可憐博得同情和愛。同時，也不必把自己的脆弱展示給所有人看，要找到那些信任的人。

我把我的脆弱交給你，因為我愿意邀請你走進我的心。

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