亚洲少妇中文在线_国产强伦人妻毛片_主播福利视频一区_香港三日本8a三级少妇三级99_国产香蕉一区二区三区在线视频 _久久尤物视频_精品中文字幕一区_国产免费观看久久_av鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区_日韩av在线免播放器_国内成人精品视频_国产婷婷在线观看

  一、人際交往中不被人接納怎么辦?

一是不要對別人的看法過于敏感。

二是可以問自己:“如果別人不喜歡我這次的表現，最壞的結果是什么呢?”。

三是勇敢地持續練習人際交往并減少自己過于敏感的想法。

四是問自己:“我感到別人不喜歡我的表現，這種感覺有什么證據支持嗎?又有什么證據不支持嗎?”。

    二、人際交往中受了委屈怎么辦?

首先,人們總以為世界是公平的,自己應該受到公正的對待。

其次,感到自己受到了委屈時,就是這種信念被生活所打破的時候。

三是這時,你可能感到憤怒、失望、沮喪、無助,因為你對于世界的信任被破壞了。四是對于真正的不公正的待遇,有效的方法是平靜而堅定地告訴對方你的想法。五是你可以找朋友或家人交談,這樣能開始用更多的方式來看同一件事。六是你需要調節自己的情緒,世界不是你想的那樣好,但也不是你所想到和感到的那樣壞。

    三、人際交往中被人誤解怎么辦？

一是主動溝通，努力消除誤會。同學間誤會的產生，主要是彼此缺少溝通、交流，久了就形成隔閡，雙方就會誤解。一旦這樣，不必驚慌憂慮，平時可主動接近他們，在話語投機，談得來的時候自然過渡到這一敏感話題，然后真誠地向他們作解釋，相信同學們會理解你的。二是學會寬容，坦然處之。如果實在不通，一時難以消除誤會，就不要強制自己去乞求別人，否則會使別人更加反感。要學會寬容，心平氣和地去直面現實，不必譴責自己，更不能因此影響自己的情緒、影響到自己的學習。請堅信只要自己做的正確，就不要怕人誤會，一旦明白過來，會理解你的。

聲明：本站內容與配圖轉載于網絡，我們不做任何商業用途，由于部分內容無法與權利人取得聯系，稿費領取與侵權刪除請聯系我們，聯系方式請點擊【侵權與稿費】。