在談到處理職場人際關系問題時，很多人會感到迷茫，尤其是剛步入社會的職場新人，求職找工作一直是他們面臨的難題，但正真的問題是步入職場后的心態(tài)問題。那么職場上常見的心理問題有哪些呢？下面易傾訴心理咨詢專家給大家講解一些在職場中常見的心理問題，希望對大家有所幫助。
職場中常見的心理問題
1、工作壓力大，你是否會經常聽到你的同事或者朋友會抱怨說壓力太大了。一方面是來自工作的壓力，另一方面來自家庭和社會的壓力。而職場壓力是來自于工作本身、家庭、社會、環(huán)境等多種因素給我們造成的一種緊迫感。
2、迷茫，大部分工作一段時間后，會因為自我的職業(yè)發(fā)展而迷茫，不僅工作不開心，還一直在想這是我想要的工作嗎？會習慣性不斷懷疑自我。
3、抑郁癥，當自己工作一段時間后，會經常遇到這個問題，這是對自己未來的一種焦慮和不安，認為我已經這么大年紀了，還是這樣子，有點懷才不遇，甚至時不待我的感覺。再加上家庭和社會帶來的壓力，導致一些職場人不能有效疏導自己心理，從而導致患上職場抑郁癥。而職場抑郁癥已成為當今世界上最常見的重要心理疾病，給我們造成了嚴重負擔，會對患者以及親朋、家庭造成痛苦，是其他疾病無法比擬的。
4、缺乏自信，因為自信是一個人自我能力的肯定與認可，有自信的人在職場中順風順水，而缺乏自信，性格內向，甚至自卑不敢接觸新環(huán)境，怕和別人交流，和別人在一起就不知道該如何是好，這就是缺乏自信的體現。
5、社交恐懼癥，當你在很多人的場合感到緊張不安，不愿不主動和別人交流接觸，覺得自己的言行舉止堵在被別人關注著，擔心會被嘲笑，不好意思等，這說明你已經患上社交恐懼癥了。社交恐懼癥是一種對任何的社交、公開場合感到極其強烈的恐懼、憂郁的心理障礙問題。而建立良好的人際關系，調整好心態(tài)，重新融入社會，是治療社交恐懼癥的好方法。
6、厭倦癥，厭倦癥是指一個人長時間工作后，對同一種工作產生厭倦情緒，感覺工作如同橡皮雞肋，甚至有些人一直處于緊張、厭倦的情緒中，但又無可奈何。長此以往就會對工作產生極其厭惡的感覺。
所以當我們在職場中出現心理問題時，一定要有一個積極、樂觀、自信的心態(tài)，并尋求親朋好友的幫助。如果沒能找到可以訴說的親朋好友或不好意思開口，那么你可以尋求一些專業(yè)的心理咨詢機構進行心理疏導，其實很多心理問題同生理問題一樣只要人們稍作了解，就可以及時預防和治療。
職場上員工心理健康最容易出現哪些問題
究竟是哪些因素威脅著員工心理健康，員工的心理又可能會出現哪些問題呢?
1、物質無法滿足心理
隨著生活水平的提高，人們對物質的要求也越來越高。但自己對物質的需求與自身能力之間產生矛盾是，心理就容易出現問題。同時，為了追求更多的經濟利益，許多人都在高強度的工作。長時間高強度的工作狀態(tài)，讓人們的心情越來越糟，情緒低落不說，看什么還都不順眼。即便工資上漲也不會讓他們感到由衷的高興，相反，加了工資后工作壓力更大，單純的物質獎勵已無法滿足他們心靈的需求。
2、職場抑郁
據相關數據統計，國內職場員工心理健康出現的最常見問題第一項，就是抑郁傾向，這是職場中十分常見也最為嚴重的職業(yè)心理健康問題。
有抑郁傾向的職場人，其身體、情感、思維和行為都會受到影響。同正常人相比，有抑郁傾向的人明顯有記憶、注意力障礙，工作興趣嚴重喪失的情況。如果這種抑郁傾向在較長時間內得不到調節(jié)和干預，極有可能發(fā)展為嚴重影響員工心理健康的心理疾病--抑郁癥了。而一旦患上抑郁癥，往往只有專業(yè)治療才能控制病情。
導致抑郁傾向的原因比較復雜，其中可能有遺傳的因素、生物化學因素、社會文化環(huán)境因素、性格因素，比如完美型性格的人比較容易出現抑郁傾向，以及壓力等等。除此以外，生活或工作中發(fā)生較大變故，比如被解雇、親人亡故、事情長時間得不到解決等等，也可能會造成抑郁傾向。
3、職業(yè)倦怠
當最初的新鮮感和挑戰(zhàn)刺激過去后，工作漸漸進入常態(tài)，每一個職場人都會或多或少都會出現一些職場倦怠心理，這是影響員工心理健康的另一個重要方面。
職業(yè)倦怠心理的誘因有多方面：
當員工對自己的個人價值評價，與現實中取得的工作成不相符時，就會產生心理上的較大落差;同時，由于缺乏理性的個人職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，現屬職位沒有發(fā)揮出個人的專長與熱情，也可能導致職業(yè)倦怠的出現;再者，一些員工為了獲得金錢與名利，或者為取得成就而透支身體健康等等，都會引發(fā)不同程度的職業(yè)倦怠心理出現。
除了上面提到的幾方面因素，工作、生活、社會角色的混雜，工作中與高層領導的沖突，及企業(yè)文化因素影響，和工作辦公環(huán)境等，也會影響員工心理健康狀態(tài)。
身處職場要避免一些消極心理與誤區(qū)，職場經常有的負面心理有哪些？
我們當中有許多人有著某種失敗感，而這失敗感會改變我們對于自己的性格和成就的認識。當你利用失敗的角度看待你的生命的時候，你就不會注意到你正面的成就。
覺得個人懷才不遇——這個時候一個人更看重自己曾經做出的貢獻，而公司沒有基給予提升，會有一種懷才不遇的感覺。
覺得老實人總吃虧——老員工即使沒有功勞也有苦勞，把晉升當作一種回報，否則就認為自己吃虧了。
開始尋找工作捷徑——認為自己沒有有功勞也有苦勞，卻沒有得到應有的回報，于是開始沒有工作激情，甚至尋找捷徑。
一、自卑心態(tài)要不得。有這種心態(tài)的人，無自信，無膽量，隨聲附和，畏首畏尾，無主見。該種心理假若不克服，絕對會磨損人的個性。
二、膽怯、懦弱心態(tài)要不得。這種情況主要表現在在社交中不敢表達出來。
三、多疑，不信任別人。結果事情辦不好，同時也嚴重影響了朋友。
之間的關系。
四、計較得失。這種情況表現為，任何工作都顧前顧后，患得患失，不懂得有得必有失的道理。
五、不愿與人合作。這種心態(tài)的人根本不懂得學會與人溝通，合作，也就無法使自己的個人意志得到更好地實現。
六、抱大腿的心理。有這種心理的人，在職場中，很危險，因為俗話說，一山更比一山高，以為抱上了大腿，其實人家根本就不把你當回事，甚至有時候惹到的人就算你那條大腿都不夠看！
因此，職場中人，一定要針對自己的實際情況，自我分析，自我判斷，有則改之，無則加勉。當然，一定要積極向上，無論適應不適應，行善，行善，守正，堅守正道。有壓力也要頂住，不要隨便退出，堅持自己的道路，積蓄力量準備自我顛覆。共勉吧，都是在路上的朋友。我們當中有許多人有著某種失敗感，而這失敗感會改變我們對于自己的性格和成就的認識。當你利用失敗的角度看待你的生命的時候，你就不會注意到你正面的成就。
求職過程中常見的心理問題有哪些
1、焦慮：大學生焦慮的問題主要包括：學習成績不好，能找到工作嗎；能找到一個適合自己專業(yè)特長、工作環(huán)境優(yōu)越的單位嗎；用人單位能否看中自己，要是自己被拒絕了怎么辦；留在大城市還是到小城市發(fā)展；找不到工作怎么向家里交代，等等。
2、急躁：有些大學生擇業(yè)時，經常出現憂心忡忡、緊張、易怒等急躁現象。
3、抑郁：大學生擇業(yè)過程中如果多次遭受挫折，則很容易形成情緒低落、愁眉不展等抑郁心理。
4、自卑：自卑現象經常發(fā)生在自我意識發(fā)展不健全的、內向的、有生理缺陷的大學生之中，他們往往覺得自己事事不如人，缺乏自信心和勇氣，不敢參與競爭，進而導致產生沮喪、失望、脆弱等心理。
5、狂傲：和自卑相反，狂傲的大學生自認為高人一等、滿腹經綸，他們希望到最好的單位，對其他單位根本不理不睬，這種脫離實際的狂傲只能導致擇業(yè)失敗。
6、膽小怯懦：膽小怯懦的大學生在求職面試中常常出現面紅耳赤、張口結舌、語無倫次等現象，不能在用人單位面前充分發(fā)揮出自己的才能。
7、消極：消極的大學生自認為看破紅塵，對什么事情都心灰意冷，聽天由命。
8、嫉妒：有些大學生擇業(yè)時不從自己實際情況出發(fā)，偏偏嫉妒其他找到好工作的人，感到心理不平衡，甚至出現憤怒、貶低他人等情況。
9、怕苦：很多大學生都沒吃過什么苦，普遍不想到農村和偏遠地區(qū)發(fā)展，也不想到艱苦的行業(yè)發(fā)展，都想留在大城市和電信、銀行等高待遇、高福利行業(yè)。
職場社交的時候，不良心理都有哪些？
當人們信任自己的好朋友在社交媒體上做事時，往往會對對方產生不信任的想法，毫無理由地懷疑，掩蓋錯誤，發(fā)表不負責任的言論。例如，有些人信任自己的好朋友做事，但在好朋友做事時卻問別人怎么說，這就傷害了好朋友之間的關系。有的人很容易自卑，甚至看不起自己，不自信，沒有勇氣，膽子小，愛附和，沒有自己的想法。
如果這種心理狀態(tài)不擺脫，會損害人的奇特個性。人都希望被欣賞，被肯定，被證實，所以往往喜歡贊美自己的人。當你認為對方很優(yōu)秀時，不要吝嗇你的贊美，不要在心里默默欣賞，可以大聲說出來。總是高高在上，常有傲慢的樣子，蔑視別人，甚至貶低別人，嘲笑別人，不聽別人的意見。這種心理在人際關系中是非常有害的，這些人很難與人和睦相處。
有的人對各種事情只與自己無關，冷眼相待，漠不關心，或不正確地認為語言酸澀，態(tài)度傲慢，是 "人格特質"，導致別人不敢接近自己，進而失去一些好朋友。與人相處也是一門大學問和造型藝術，關鍵是看自己以什么樣的心態(tài)去保護和經營，由于在職人事領域的社會關系微妙而復雜，在職人事領域，需要立即反思自己的個體行為，讓自己學會適應改變自己的人際，以良好的心態(tài)融入到進入職場的日常生活中。
以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助。
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