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起初，是因為月子里受了婆婆的欺辱。老公甩手掌柜的態度，讓我對他逐漸失望。

時間看似可以沖淡不愉快的回憶，但依然改變了很多。

后來，我和老公的感情狀態慢慢疏遠。

外人看來相敬如賓，實際上貌合神離。這些都加深了我的壓抑和不幸福感。

我一直想找到這種種現象背后最本質的原因，再幫助自己理清這一切。

但在看了無數關于婚姻心理學的書籍后，我依然找不到答案。

我也嘗試去找親友傾訴，傾訴完后，莫名的情緒依舊陰魂不散。

還得再耗費精力去解釋他們不理解的部分，或是被教導“知足常樂”“別想太多”。

經歷了一段艱難的婚姻期間，感到壓抑和不幸福。尋找問題背后的根本原因并理清一切是一個重要的步驟，但有時確實很困難找到確切的答案。婚姻問題往往非常復雜，涉及到多個因素和個人之間的相互作用。

首先，婚姻中的問題往往不僅僅是個人的責任，而是雙方共同的互動。

婆婆的欺辱和丈夫的態度讓你失望，這些因素可能對你們的關系產生了負面影響。溝通和理解在解決這些問題中非常重要。嘗試與你的丈夫坦誠地交流，表達你的感受和關切，共同尋找解決問題的方法。

同時，婚姻心理學的書籍可以提供一些理論和指導，但每段婚姻都是獨特的，很難找到一個適用于所有情況的通用答案。相反，建議你考慮尋求專業的婚姻咨詢師或心理治療師的幫助。他們有經驗和專業知識，可以與你一起探索婚姻中的問題，并提供個性化的建議和支持。

與親友傾訴可以提供情感上的支持，但有時他們可能無法真正理解你的情況或給出恰當的建議。如果你感到無法得到理解，不妨考慮尋求專業的支持，專業人士將更有能力幫助你處理你所面臨的問題。

最重要的是，不要過度忽視自己的情感和內心的需求。關注自己的幸福和心理健康同樣重要。如果你感到持續的壓抑和不幸福，那么考慮尋求專業支持是一個積極的步驟。專業人士可以幫助你更好地理解和應對你所經歷的困境，帶來積極的變化和成長。

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