亚洲少妇中文在线_国产强伦人妻毛片_主播福利视频一区_香港三日本8a三级少妇三级99_国产香蕉一区二区三区在线视频 _久久尤物视频_精品中文字幕一区_国产免费观看久久_av鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区_日韩av在线免播放器_国内成人精品视频_国产婷婷在线观看

人們常說(shuō)，異地戀是感情疏遠(yuǎn)的開始。

在社交媒體上，有許多關(guān)于“異地戀有多難”的帖子，提供了各種避免分手的建議，如自覺和其他異性保持距離、即時(shí)報(bào)備自己的行程和生活動(dòng)態(tài)等。

為了更好地理解異地戀，我們與幾位身處異地戀愛或異地婚姻的朋友進(jìn)行了交談。

我們發(fā)現(xiàn)，隨著人的成長(zhǎng)，對(duì)待異地戀的態(tài)度會(huì)發(fā)生變化。那些能夠保持積極態(tài)度的異地戀者，往往是適應(yīng)能力強(qiáng)、享受獨(dú)處的人。

在親密關(guān)系中，異地戀是非常特殊的一種形式。它的特殊之處在于，在很多情況下，當(dāng)事人的狀態(tài)更像是一個(gè)“單身”。

無(wú)論是生活上還是情緒上的問(wèn)題，大多數(shù)時(shí)候都需要自己獨(dú)立解決。因此，將注意力多放在自己身上也是非常重要的。

當(dāng)我們心情不好的時(shí)候，可以試著用各種方法緩解情緒。談戀愛很容易給對(duì)方造成壓力。我們總認(rèn)為對(duì)方能解決一切問(wèn)題，可以拯救我們于水火之中。

但這種依賴往往會(huì)給人造成極大的壓力，讓彼此的感情出現(xiàn)問(wèn)題。所以我們要明白哪些問(wèn)題是自己的事情，自己應(yīng)該去解決，不要依靠任何人，其實(shí)很多時(shí)候只有我們自己能拯救自己，要學(xué)會(huì)自信和自立，同時(shí)也要享受自己獨(dú)立解決問(wèn)題，處理生活問(wèn)題的過(guò)程這也是成長(zhǎng)的過(guò)程愛情也是如此，一個(gè)人也要活得精彩，不能因?yàn)闆](méi)有男朋友而消沉，而要更加努力變得更好，有好的工作和生活同時(shí)也不能停止追求愛情。

總之，獨(dú)立自立努力進(jìn)步，這樣才能不依靠任何人也能過(guò)上好的生活也能找到好的愛情。

異地戀要想順利維持下去，有很多策略可以參考。以下是我給正在面臨異地戀的朋友們的幾個(gè)建議:

1、增加話題豐富性

由于異地戀的雙方有各自的生活，兩人的交集會(huì)減少，互動(dòng)的頻率和強(qiáng)度也會(huì)誠(chéng)弱。時(shí)間久了，話題就會(huì)變得很有限，只能停留在表面上的問(wèn)候和匯報(bào)上。因此，要努力增加話題的豐富性。

首先，在無(wú)法見面的時(shí)間，雙方可以設(shè)置一個(gè)固定的聊天時(shí)間，比如晚上睡前半小時(shí)或一小時(shí)。這可以讓雙方到點(diǎn)就想起彼此，養(yǎng)成習(xí)慣。

在聊天時(shí)，盡可能分享自己工作、學(xué)習(xí)的生活細(xì)節(jié)，比如今天和哪個(gè)同事做了什么?今天有什么好玩的事?或遇見好玩的事，看到有趣的段子表情包隨手轉(zhuǎn)發(fā)給對(duì)方，一起樂(lè)一樂(lè)。這些可以讓雙方更加了解彼此的生活，增加話題的豐富性。

除了生活小事，也可以深入了解對(duì)方內(nèi)心的想法，比如對(duì)某類事情抱有什么看法?最近的熱點(diǎn)新聞?dòng)惺裁纯捶?等等。這可以讓雙方更加了解彼此的想法和價(jià)值觀，增加話題的深度。

2、良性的溝通

異地戀中最具殺傷力的是冷暴力，原本就隔著屏幕和遙遠(yuǎn)的距離，加上拒絕溝通的態(tài)度，相當(dāng)于在已經(jīng)結(jié)了霜的地面又封上一層冰。因此，及時(shí)和良性溝通非常重要。

良性溝通就是不攻擊人格，不指責(zé)，不推卸責(zé)任，只針對(duì)事情表達(dá)自己的感受和情緒，本著相互理解，和平協(xié)商的態(tài)度面對(duì)問(wèn)題。當(dāng)你只表達(dá)感受時(shí)，“自我表露”能夠有效降低對(duì)方的依戀焦慮水平，產(chǎn)生情緒共鳴，讓關(guān)系更緊密。

3、固定見面的時(shí)間

雖然不能經(jīng)常見面，但可以盡可能安排固定的見面時(shí)間，一起討論見面要干什么，給對(duì)方一個(gè)期待和憧憬。這會(huì)讓人對(duì)明天充滿了希望。分離時(shí)可以留下對(duì)方有紀(jì)念意義的小飾品在身上，一起拍膠片照片洗出來(lái)掛在寢室里、租的房子里，能時(shí)刻看到在一起時(shí)的美好記憶。

4、制定期限

異地戀的情侶總是幻想著遙遠(yuǎn)的未來(lái)，但是那毫無(wú)計(jì)劃、虛無(wú)縹紗的未來(lái)卻不知道在哪里。因此，盡量給對(duì)方一個(gè)明確的期限:“什么時(shí)候結(jié)束異地?”“畢業(yè)后去哪座城市打拼?”等等。有了共同期望的未來(lái)才能增強(qiáng)信心和希望來(lái)抵擋異地的煎熬。

聲明：本站內(nèi)容與配圖轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無(wú)法與權(quán)利人取得聯(lián)系，稿費(fèi)領(lǐng)取與侵權(quán)刪除請(qǐng)聯(lián)系我們，聯(lián)系方式請(qǐng)點(diǎn)擊【侵權(quán)與稿費(fèi)】。