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有人說，婚姻中最令人膽寒的并非爭吵不休，而是相對無言。當曾經的無話不談變成如今的沉默以對，感情便如同被扎破的氣球，慢慢失去活力。真正美滿的夫妻關系，通常具備兩個顯著特征：總是有話題可聊，且遇事愿意設身處地為對方著想。

• 會交流的夫妻，生活往往不會糟糕觀察那些結婚多年依舊恩愛的夫妻，你會發現他們都有一個共同之處——總有聊不完的瑣碎話題。? 下班途中看到一朵形狀奇特的云，會迫不及待地想和對方分享；? 刷到有趣的視頻，第一時間就會@對方；? 甚至會因為“豆腐腦應該吃甜的還是咸的”而爭得面紅耳赤……這些看似毫無意義的對話，實則是感情的潤滑劑。婚姻中的孤獨感，往往源于“就算說了你也不明白”的沉默。不妨試著每天主動開啟一個話題，哪怕只是“今天樓下超市的西瓜在打折”。

• 設身處地，是化解矛盾的利器許多夫妻在爭吵時，總想著要分出勝負：“我都說過多少遍了！”“你從來都沒考慮過我的感受！”但在婚姻中，沒有真正的贏家，只有兩敗俱傷或皆大歡喜。? 當他忘記洗碗時，先別急著指責他“懶惰”，想想他是否剛剛加班到深夜；? 當她抱怨孩子太難帶時，別敷衍地說“就你累”，而是說“讓我來試試”；設身處地地思考，并不是要忍氣吞聲，而是要用理解來替代指責。當你站在對方的角度看問題，憤怒往往會轉化為心疼。

• 冷暴力，是婚姻的隱形殺手比爭吵更傷人的，是冷暴力：? 故意不接電話、不回信息；? 用“隨便”“沒事”來敷衍所有問題；? 住在同一個屋檐下，卻像陌生人一樣……沉默并不能解決問題，只會讓裂痕越來越深。如果實在情緒激動，可以約定：“我們現在都冷靜半小時，等會兒再聊。”但千萬不要讓“不想說”演變成“不愿說”。愛，是想要分享的欲望，也是共情的能力。

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