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有人說，我們家日子過得挺平淡，家里小事我說了算，大事老公說了算，到底是大事還是小事，我倆商量著進行判斷。離婚冷靜期跟我們無關。

也有人說，我和老婆天天掐架，她不服我管，我也不想讓她說了算，日子過得太艱難。想想離婚還要冷靜30天，簡直是度日如年。

在一段婚姻中，不同的人際互動模式會帶來截然相反的結果。那么什么是人際互動呢？

人際互動就是人際相互作用。人際互動這個概念專指人們在心理和行為方面的交往、交流，是社會心理學研究較多的領域，它在結構上更強調角色互動，比如夫妻，父母子女，婆媳，同事之間等等。

心理學家總結了生活中的六種人際互動模式。

1. 利人利己：助人也利己。助人一臂之力，自己也獲得好處。

2. 損人利己：你死我活，打壓他人，獲得自己成長的資源。

3. 利人損己：燃燒自己，照亮別人。

4. 損人損己：鷸蚌相爭，兩敗俱傷。

5. 不損人利己：無涉他人，獨善其身。

6. 利人不損己：舉手之勞，濟人于危難。

人際互動模式存在差異的主要原因來自于人際關系中的合作與競爭。

在合作和競爭的關系中，不同的人在不同的時間和場合，面對不同的對象，可能會采取不同的人際互動模式。

合作讓人感到安全和愉快。

但并不是任何一種人際交往都會帶來合作。只有相互作用的雙方有共同的目標，又對實現目標的途徑達成共識，同時還愿意遵守雙方共同認可的社會規范，并且能夠相互信賴，這才稱得上是合作。

很多人婚姻失敗，或者生意伙伴分道揚鑣或者是因為失去了共同的目標，或者是因為失去了信任，或者是因為打破了共同認可的規范。

競爭為社會帶來前進的動力。

當雙方對同一個稀有目標進行爭奪的時候，競爭就產生了。競爭當中可能出現零和沖突，也就是說，一方贏了，另外一方必然輸，當然也可能出現雙贏的結局。競爭是理性的，按照一定的社會規范進行。

社會心理學家多伊奇提出了一種解釋競爭與合作行為的理論——目標手段相互依賴理論。

這個理論認為，個體行為的目標與手段和他人行為的目標與手段之間如果存在相互依賴的關系，他們之間就會產生相互作用。

當不同個體的目標與手段之間存在積極的、肯定性的依賴關系時，比如只有夫妻雙方相互尊重，彼此謙讓，家庭關系才會和諧，那么家庭成員之間是合作關系。

當不同個體的目標與手段之間存在消極的或否定性的依賴關系時，比如婚姻之中，其中一方把持家庭中話語權，時刻打擊對方的反抗行為，這樣ta就可以一直充當一家之主，那么夫妻之間就是競爭關系。

除了極端的、對抗性的情境，比如戰爭和部分競技體育項目，在日常生活中，大多數情況下，人際互動是可以選擇利人利己模式，并達到雙贏和多贏的效果的。

然而，道理懂了這么多，是不是就可以坐擁利人利己的人際互動模式了？我們說不一定。

在人際交往中，存在感性反應，理性反應和悟性反應。這三個反應彼此轉換的速度決定了一個人的人際互動質量。

在婚姻中，如果雙方在溝通交流的時候，存在太多的情緒化反應，也就是消極的感性反應，很明顯會破壞家庭的和諧關系。

而理性反應是一個人心理發展成熟的表現。當家庭中出現矛盾時，感性反應如果較快地轉換成理性反應，能夠促使雙方保持冷靜，至少不再使得事態惡化。

我們可以看到生活中很多人，整天掙錢不多，但生氣不少，人際互動也很糟糕，原因在哪里呢？缺少悟性啊！

持有悟性反應的人能夠平靜，坦然地從事物本來的面目去看待問題和關系，能夠不帶偏見，真實自然地接受現實。

在人際交往之中，我們要充分地運用這三個反應，動之以情，曉之以理，左手理性，右手感性，提高身心悟性，三位一體，做一個人際互動的大贏家。

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