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人際關(guān)系（Interpersonal relationships）是指人與人之間，在一段過程中，彼此借由思想、感情、行為所表現(xiàn)的吸引、排拒、合作、競(jìng)爭(zhēng)、領(lǐng)導(dǎo)、服從等互動(dòng)之關(guān)系。主要表現(xiàn)為人們心理上的距離遠(yuǎn)近、個(gè)人對(duì)他人的心理傾向及相應(yīng)行為等。親密關(guān)系則是人際關(guān)系中最特別也最重要的一種。擁有親密關(guān)系是人類溫飽與安全之后的基本需求，人是群居動(dòng)物，卻又生而孤獨(dú)，尋找并擁有親密關(guān)系便成為內(nèi)心的本能行為。親密關(guān)系包括父母，伴侶和子女等關(guān)系，我們這里著重來講伴侶這一部分。

一、親密關(guān)系的三要素

社交關(guān)系擁有著三要素，分別為依賴、獨(dú)立和沖突。親密關(guān)系作為社交關(guān)系的一種，同樣也是如此。這里我們依然從伴侶這種關(guān)系的角度來了解一下。

① 依賴

依賴產(chǎn)生的原因有很多種，對(duì)于伴侶之間的親密關(guān)系而言，“愛”和“被愛”是對(duì)彼此非常重要的一種。“為什么一定是你？”，“為什么沒有你和誰在一起都是一樣？”這是對(duì)彼此愛的依賴。當(dāng)然還有很多（甚至可以說是更多）的親密關(guān)系是建立在生活、金錢、道義和責(zé)任等等方面依賴的基礎(chǔ)上。沒有誰是誰非，沒有誰對(duì)誰錯(cuò)。② 獨(dú)立

人自出生開始就是獨(dú)立的個(gè)體，具有完整齊備的生存功能。隨著逐漸成長(zhǎng)學(xué)習(xí)和自我完善，獨(dú)立的能力也會(huì)越來越強(qiáng)大。目前世界默認(rèn)的是十八歲就可以視為“成年人”，國外一些國家甚至有法律規(guī)定“孩子十八歲父母可以不再對(duì)其進(jìn)行供養(yǎng)”。獨(dú)立在親密關(guān)系里也是非常重要的，沒有人可以完全依賴別人，如同藤蔓植物寄生在你的伴侶身上，這樣的親密關(guān)系很難持久。因?yàn)槊總€(gè)人的能力有限，終于會(huì)有一天無法負(fù)擔(dān)這樣沉重的親密關(guān)系，從而本能地選擇逃避。③ 沖突

在伴侶的親密關(guān)系中，沖突無法避免，兩個(gè)完整的個(gè)體具有各自的思維性格和生活方式。對(duì)于沖突，也無需去逃避，克里斯多福·孟先生就覺得親密關(guān)系中產(chǎn)生沖突是一件好事。許多實(shí)例證明，從不吵架的伴侶，往往無法長(zhǎng)久。而很多經(jīng)常爭(zhēng)吵的伴侶，反而打打鬧鬧偕老白頭。沖突能讓你們之間的問題展現(xiàn)出來，并且讓對(duì)方知道自己的不滿。問題出現(xiàn)才能想辦法去改善，如果一昧默默的忍耐，終有一天會(huì)等來壓倒駱駝的最后一根稻草。天生完全契合的兩個(gè)靈魂沒有任何沖突完美的結(jié)合在一起的親密關(guān)系，如同“烏托邦”一樣，也許只會(huì)在美好的夢(mèng)想和愿望里存在。不過，也并非完全不可能。曾經(jīng)有一個(gè)同事和他的妻子結(jié)婚多年，相愛如初見。我問他有沒有什么秘訣，他說“什么秘訣也沒有，就是彼此的一切都喜歡，越看越愛，覺得什么都是剛剛好”。擁有這樣完美無瑕到讓我們幾乎要相信童話是真實(shí)存在的親密關(guān)系，簡(jiǎn)直就是“上輩子拯救了銀河系”，不是我們這些凡夫俗子所能企及。      

所以我們只有直面關(guān)系里的沖突，并且真誠用心的去改善。這三者看似矛盾，依賴越強(qiáng)，獨(dú)立越弱，反之亦然。實(shí)為共存，有依賴有獨(dú)立有沖突，才組合成這世間普遍尋常的親密關(guān)系。

二、擁有和諧良好親密關(guān)系的重要關(guān)鍵——距離如何將三者和諧的統(tǒng)一起來，便是擁有良好親密關(guān)系的重要關(guān)鍵。那么這個(gè)關(guān)鍵是什么呢，就是距離。

“至近至遠(yuǎn)東西，至深至淺清溪。至高至明日月，至親至疏夫妻”，中國古已有言。可見中國人自古便明白“夫妻之道”是最親密也是最疏離的。

我有一個(gè)朋友，她從未學(xué)過心理學(xué)方面的知識(shí)。但是在與她的交談中，發(fā)現(xiàn)她能界限分明的劃分“這些事可以和伴侶分享，那些事不能讓他知道”。足以證明，人類與生俱來擁有在親密關(guān)系中保持適度距離的智慧。

子曰：唯女子與小人難養(yǎng)也，遠(yuǎn)之則怨，近之則不遜。那么，遠(yuǎn)之則怨近之則不遜的，僅僅是女子與小人嗎？這是每個(gè)普通人都會(huì)有的正常情緒。你想想看，如果你的好朋友疏遠(yuǎn)了你，對(duì)你的一切不聞不問，你會(huì)不會(huì)心生抱怨？如果他不經(jīng)你同意而侵入你的安全領(lǐng)地，影響你的私人空間，你會(huì)不會(huì)覺得他對(duì)你不夠尊重？朋友之間尚且如此，何況是我們生命里如此重要的親密關(guān)系呢？

三、如何把握親密關(guān)系之間的距離那么，如何把握親密關(guān)系之間的距離，才能既不會(huì)“因遠(yuǎn)之而使其生怨”，又不會(huì)“因近之而使其覺得不遜”呢?古人的智慧實(shí)在是太了不起，要把握好這個(gè)度，請(qǐng)記住孔子《論語》里的一句話：己所不欲，勿施于人。想想自己在這份關(guān)系里面需要的是什么樣的距離，再加上對(duì)伴侶的了解，在彼此共同生活的過程中適度調(diào)整，你就會(huì)慢慢明白，什么樣的距離，是最適合你目前擁有的這份親密關(guān)系的。我們一方面希望伴侶和我們親密無間，對(duì)我們?nèi)惶拐\，一方面又希望伴侶尊重我們的個(gè)人領(lǐng)地，給予足夠的信任與支持。那么同理，對(duì)于你的伴侶來說，這些也會(huì)是他所需要的。還有你們彼此個(gè)體的性格類型也很重要，你和你的伴侶各自是偏重于依賴型還是獨(dú)立型，也是影響合適距離的重要因素。對(duì)于依賴型伴侶，可能需要親密一些，多關(guān)懷多體貼。而獨(dú)立型伴侶，則可能需要你給他更多的自主空間和時(shí)間。從陌生人到相識(shí)相知直至成為親密關(guān)系，如何把控距離的尺度，需要你在和伴侶的相處中慢慢調(diào)整，并且在伴侶給你帶來不適的時(shí)候給出明確的反應(yīng)。共同發(fā)現(xiàn)且合理解決沖突，尊重你們對(duì)彼此的依賴和各自的獨(dú)立，在相處的過程中找到讓彼此愈來愈舒服的合適距離。如此，你們將會(huì)擁有一份非常美好并且持久的親密關(guān)系。

順祝：愿天下有情人終成眷屬，愿天下眷屬都是有情人!

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