亚洲少妇中文在线_国产强伦人妻毛片_主播福利视频一区_香港三日本8a三级少妇三级99_国产香蕉一区二区三区在线视频 _久久尤物视频_精品中文字幕一区_国产免费观看久久_av鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区_日韩av在线免播放器_国内成人精品视频_国产婷婷在线观看

和父母的“溝通困難癥”不僅出現在青春期孩子和更年期父母之間，也存在于成年子女和中老年父母之間。

在現實生活中，即使已經成年，甚至為人父母，在面對自己的爸爸媽媽時，仍然會有年幼時不知所措的局促感。

作為已經成年的“大人”，仍然有一些不愿意和父母提及的話題，或是羞于向父母表達的言語，也會因此被認為“孩子長大反而不愛和我們做父母的親近了”“父母的小棉襖漏風啦”……

01

成年子女和父母的溝通問題，可能是源于什么呢？

子女對所談及的話題感到羞愧。

有時，成年子女選擇不向父母傾訴，也可能是因為他們將問題內化了，相比某一特定事件的失敗，他們可能會基于此認為——“我是個失敗者。”

或許是進入了一段有爭議的婚姻，或許是正從事一份無法帶來成就感的工作，也或許是難以對自己的人生規劃負責……隨著成年之后面臨更為復雜的生活與社會環境，很多事件都可能使成年子女覺得自己的人生也是失敗的，因此在與他人，尤其是重要他人的溝通過程中，表現得較為退縮，不會第一時間向那些有能力幫助自己的人尋求支持，其中也包括他們的父母。

子女對父母可能的反應感到抗拒。

當多次傾訴的結果都是感覺更加難受——你還會選擇和對方進一步溝通嗎？可能不會。成年子女和父母的關系也是如此。

有時候可能是因為在并不需要的時候給出建議，急于解決問題而忽略了子女的情緒或感受；有時候是由于無能為力，對一些事情開了不適宜的玩笑；而有時候則是因為輕易地給子女貼上標簽或進行評判，“你就是這么優柔寡斷的人！”……

收到這些反饋的頻率越高，子女自然越不傾向于向父母尋求支持或解決方案。而大部分時間，作為父母的一方可能較難意識到自己之前的反應并不被期待。

父母無措的反應可能帶來更強的焦慮。

對一些成年子女來說，向父母傾訴可能意味著父母頗具壓力感的回應。

一方面是隨著孩子的成長，實際生活中遇到的困難在逐步“升級”，另一方面，基于復雜的問題情境，父母能夠直接參與或提供資源的地方可能在逐漸減少。因此和父母探討一些重要的壓力事件時，父母的反應如果過于焦慮，可能導致傾訴的一方更加缺乏支持，因此感到筋疲力盡，轉而尋求其它幫助與支持。

父母在應對過程中投入過多“私心”。

父母在給予子女建議時，會不可避免地融入自身的經驗與期待，這是無可厚非的。但如果摻雜了過多的“私心”，不以解決子女的問題、緩解他們的痛苦、促進個體的發展為根本目的，而試圖借此機會說服孩子向更符合自己期待的行業與方向發展。長此以往，父母可能會逐漸失去子女對自己的信任，也打消子女再次傾訴的欲望。

相互溝通需要建立在良好的親子關系的基礎之上。

良好的關系是溝通順暢的前提，同樣地，對父母感到親近，也是成年子女樂于向父母傾訴的前提之一。

可能是因為父母和子女有共同的興趣愛好，可能是經常舉辦的小型家庭聚會，也可能是相契合的價值觀與信念，這些共同點都有助于促進子女和父母的溝通。而缺乏共通之處時，子女向父母的傾訴就變得更為少見，尤其是成年子女。

這也和雙方信任的建立息息相關。

02

 那父母可以怎么做呢？

相比直接要求子女坦誠相待，反問他們為何對自己缺乏信任，父母或許可以選擇詢問子女：“當你心煩或者壓力很大的時候，我怎樣才會更好地成為你的支持和依靠呢？”

然后，認真傾聽他們的回答——這也是最困難的部分。

如果是因為子女覺得關系已經疏遠，雙方也可以共同討論增進親密感的方法；如果是子女羞于談及相關的話題，或許讓他們放下戒備，讓他們在父母面前依然充滿安全感，才是需要首先考慮的問題。

寫在最后

親子關系的維持與改善，從來不是只限于孩提時期的課題，對成年子女和他們的父母來說，面對更為復雜和困難的社會生活，良好的家庭溝通顯得更加重要。

這不僅僅需要父母做出努力，作為成年子女的一員，同樣需要時常反思，互相尊重，和父母真誠平和地交流。

聲明：本站內容與配圖轉載于網絡，我們不做任何商業用途，由于部分內容無法與權利人取得聯系，稿費領取與侵權刪除請聯系我們，聯系方式請點擊【侵權與稿費】。