
與其說回避型和焦慮型對彼此是逐漸失望的,不如說回避型和焦慮型逐漸認清了彼此情感需求上的根本不匹配。
回避型失望于焦慮型無法理解自己對邊界的重視,而焦慮型則失望于回避型無法將伴侶和感情放在首位。
最終,回避型和焦慮型各自尋找自己的快樂。今天我們從心理層面來探討回避型和焦慮型之間的不匹配。
在感情初期,回避型和焦慮型都會給對方加上濾鏡,將自己的期待和期望映射到對方身上。然而,這種濾鏡只是將自己的需求和期望投射到對方身上,而對方本身并沒有改變。這種濾鏡就像是給對方照片開啟美顏,將對方的形象符合自己的喜好。
回避型往往是在熱戀期開始時摘掉濾鏡,面對與自己期待不符的現實。
例如,回避型期待保持邊界和輕松相處,但熱戀期往往是充滿濃厚感情的,讓人感到累和占用時間。
此外,回避型可能更看重自己的朋友,而伴侶希望得到更多的關注。這些需求不匹配和沖突會讓回避型在熱戀期開始后逐漸摘掉濾鏡,并意識到真實的焦慮并不是自己期待的樣子。隨之而來的是失望和冷淡。
售慮型則往往無法接受與自己不同的回避方式。
熱戀期過后,回避型開始以對待其他親密關系成員的方式對待伴侶。焦慮型開始接受不了這種改變。
然而,焦慮型摘掉濾鏡的時間要比回避型長得多,因為焦慮型相信感情,不相信有人能如此對待感情。因此,焦慮型陷入了對哪個是真實的伴侶的迷茫中,更傾向于熱戀期的伴侶才是真實的。直到回避型冷漠的態度持續下去,焦慮型才開始逐漸認清現實,并開始接受回避型的真實面貌。這時,焦慮型開始對回避型和感情感到失望。
回避型和焦慮型對彼此失望的過程實際上是認清對方真實面貌的過程。
雙方對感情的需求和看重程度不一致,這些不一致必然會導致雙方對彼此的失望。在回避型和焦慮型的感情中,回避型往往在熱戀期開始時就開始失望,而焦慮型需要等到熱戀期結束甚至分手后才開始逐漸失望。
如果雙方都認清現實卻無法接受現實,那么他們應該徹底分開。失望也是認清現實的一部分。
在這種感情中,離場的一方要為兩人的問題承擔所有責任,后失望的人往往需要承受雙倍的痛苦。
在回避型和焦慮型的感情中,回避型往往在熱戀期開始時就開始失望,而焦慮型需要等到熱戀期結束或分手后才開始逐漸失望。
如果不做出選擇,試圖改變對方并期待對方的回應,那只會讓失望積累得更多,再多堅持一會也沒有意義。至于選擇做出妥協,換取關系的穩定進行,可能需要幾年的時間。
在此之前,焦慮型不能指望有任何戀愛的體驗。
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