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生命并非在深奧的思考中得以彰顯，而是在每次真摯的接觸與交融中得到體現。

我們能否觸摸到外部世界的敵意或善意，感受到它的丑惡或美好，很多時候，我們無法得到確切的答案。

因為每個人眼中的世界都是獨特的，都帶有自己的視角和解讀。然而，我們可以盡力接近真實的答案: 這個世界既非全然美好，亦非全然丑惡，它以自己的方式存在著。

如何看待這個世界，其實取決于我們自己。我們的內心世界如何塑造，便將如何與這個世界互動。

是的，世界就像一面鏡子，我們將內心世界投射到外部世界，通過觀察和體驗，檢驗我們的想法、感受和認知。

然后，我們將真實的世界反饋到內心，進一步塑造我們的內在世界。

在與他人和世界的真實互動中，我們的內心世界才能得到真正的磨礪和修正。這也解釋了為何很多人難以實現真正的“自給自足”和“自我關愛”。

真正的“自給自足”和“自我關愛”并不僅僅源于認知的轉變，而是源于認知、情感和感知的全面體驗。

深入靈魂的層次，心智與心靈的關系展現出無法替代的滿足感。那些深入內心的人，擁有無比豐盈的個人世界，然而這樣的世界卻只能與極少數靈魂相契合。

經歷過強烈情感洗禮的人，其心理結構會發生根本變化，就像經歷了一次化學反應，使他們與其他心靈無法再像過去那樣相融。

那種震撼心靈的相遇，是可遇而不可求的，一生中或許只有寥寥幾次。

真正的孤獨究竟是什么呢? 它并不是缺乏愛或者不被愛，而是那種直達心靈深處的震顫，那種此生再也無法擁有的體驗。

一旦我們開始依賴內心的力量，我們對外部人事的依賴便會減弱。我們能夠依靠自己，從而獲得真正的自由。

但前提是：你必須有足夠豐富的內心世界，能在自我空間里保持獨立，同時又能與他人保持親密的距離。

與他人建立親密關系的唯一途徑是既要依靠又不完全依賴。只有當我們不再害怕被拋棄時，我們才能活得更加隨心所欲。

這需要我們擁有足夠的自我安定感，需要我們經常自我關懷和自我欣賞。

比起孤獨一人，婚姻中的孤獨更是倍增。為了避免孤獨而選擇沒有幸福感的婚姻，那只會是加倍的悲哀。

歸根結底，我們需要學會自我關懷和自愛，建立穩定的情感支持系統，并構建一個有序且舒適的內心世界。

去尋找那些生活中健康、平衡且充滿活力的人吧。他們都是無條件地愛自己，擁有穩定的情感支持，并知道如何構建身心健康與平衡的人。

學會愛人的前提是：先與自己建立親密的關系。

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