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遇到問題時，有些人不愿向父母求助，這可能源于對他們關(guān)心的恐懼。

最近，一位來訪者Q女士向我傾訴了她在婚姻和工作中遭遇的困境。

她一直以來都感覺自己無依無靠，沒有人可以求助，生活的壓力讓她感到十分沉重。

我詢問她是否告訴了父母，她的情緒從難過轉(zhuǎn)變?yōu)榫韬突艔垼瑘詻Q表示不愿意讓父母知道。

為什么有些人會如此害怕被父母關(guān)心呢?

在了解了Q女士的成長經(jīng)歷后，我明白了她恐慌的原因。

作為家中的長女，她從小被父母叮囑要聽話懂事，成為弟弟妹妹的榜樣

雖然父母并非強勢的性格，但他們總是表達對她生活方方面面的關(guān)心，常常讓她感到壓力重重。

她分享了一個小學時的經(jīng)歷:有一次她考了數(shù)學全班第一，回家向父母展示成績時，他們都很高興。

然而，當她提到同桌的成績沒及格時，父母的笑容消失了，開始擔心她會受到同桌的影響。

類似的“關(guān)心”在她的成長過程中屢見不鮮!

“你都這么大了，還沒嫁出去，我們很擔心!”“小區(qū)鄰居鬧離婚了，你和你老公一定要好好過日子啊!”“現(xiàn)在疫情，找工作難，你可別出差錯，保住飯碗啊!”

這些話表面上看似關(guān)心，實際上卻是父母內(nèi)心焦慮的體現(xiàn)。

他們擔心事情會變糟，卻無法自行消化這種情緒于是通過“關(guān)心”孩子，將焦慮原封不動地傳遞給他們。

面對這種“關(guān)心”，孩子往往感到更焦慮，而不是安慰。

這種焦慮式的關(guān)心常常會讓孩子感到無法呼吸。

除了言語上的關(guān)心，父母的目光也可能傳遞焦慮。

一位小女孩在小提琴課上演奏時，老師發(fā)現(xiàn)她過于拘謹，沒有笑容，原來是因為她的母親焦慮地看著她。

這種焦慮的目光會讓孩子變得畏手畏腳。

父母的焦慮也會影響孩子的行為。

他們會不斷懷疑自己，小心翼翼地行事，對未來失去信心。

要改變這種情況，孩子需要將焦慮還給父母，并向他們展示，即使出現(xiàn)困難，也能夠應對。

在與父母相處一段時間后，孩子可以告訴他們，即使面臨挑戰(zhàn)，也能夠度過難關(guān)。

父母需要意識到，孩子的生活可能與他們想象的不同，他們需要接受這個事實，并鼓勵孩子面對困難。

只有這樣，孩子才能夠自信地面對生活中的挑戰(zhàn)，享受人生的樂趣和自由。

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