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導語：羽萱，本賢文化《九型人格與金錢》學員，《新家族系統排列工作坊》學員。2021年有緣走入本賢文化九型人格課程，便開始了更深的內在覺察與探索；

此文是作者于2021年5月參加本賢文化李博文老師《新家族系統排列工作坊》后，對個案過程的回顧，以及個案完成后回到現實生活中與自己的母親和解的真實過程。情真意切，感人至深。她真實面對自己、學以致用，知行合一的修行品質值得我們去學習！

《“長大”的我——與母親的和解》

母親節的前一個月，發生了一件我很在意甚至曾經令我很痛苦的事情，雖經過和媽媽心平氣和的溝通，但媽媽仍然選擇了站在改嫁的后老伴的那邊行事。

媽媽的這個行為，一下子引發了多年我對媽媽忽略我感受的“積怨”，我失望了到極點，和媽媽陷入了冷戰狀態。從那一天起的每一天，心情都感覺是陰沉沉的。

帶著這樣的痛苦的心情，五月中旬我去鄭州參加了李博文老師的《新家族系統排列工作坊》。

在我的個案中，我看到“我”不能接受爸爸的離世，也不能接受媽媽的改嫁，更不能接受我心目中的“完整家庭”已經破碎，我想追隨、替代爸爸的死，以懲罰著自己，也試圖懲罰我的媽媽……

可能因從小被爸爸家暴，被媽媽忽略的經歷，從來不敢承認我其實內心十分恨他們，但是又無法控制自己愛著他們。

所以，當個案中，我清晰的感受到我對父母有著深深的“怨恨”時，我發現愛也隨之“出現”了…… 我看到了那個，想永遠和爸爸媽媽生在一起，死在一起的我……

我看到我對媽媽愛的貪婪和索取，我也看到我一直在以“不肯長大、不能獨立”來博得媽媽對我的關注和照料，我對媽媽有“完美設定”，所以對她有很多嚴要求和高標準。

同時，她越做不到，我越痛苦，越要求得到更多，令我和媽媽都陷入了深深的糾纏之中，我終于明白了自己為什么一直這么痛苦？

因為我選擇讓自己成為受害者，通過懲罰自己來讓別人關注我和愛我，同時又成為加害者，給別人帶來很多的心理負擔和壓力。

我看到這些以后，我在心里默默的解開了捆在媽媽身上的那條“索愛繩索”，我放開媽媽，讓她去追求她的幸福，也放了我，讓我去長大、去創造、去承擔起自己該承擔的責任！

課程結束后，我主動去約見了媽媽，我們聊了六個多小時，我們互相傾訴了許多之前不理解彼此的地方。

我也把我這些年，我那些背著的，不愿意接受的，媽媽對我的“忽視”的一些做法，明確的告訴了媽媽，同時也詢問媽媽我要怎么做？媽媽才是開心的？

可媽媽卻說：只要我過得好，我過的幸福，就是她最大的開心。我聽了好感動，沒想到，媽媽對我沒有我想象中的那些“標準和要求”，她只希望我幸福，僅此而已？

我就又問媽媽，有我這樣的不優秀、不爭氣的女兒，你是不是感覺特別無奈？

媽媽回答說：不是的，她一直很以我為驕傲著，也會在背后給別人展示我的照片，告訴別人，她有我這樣漂亮、優秀又懂事的女兒……

我聽后大哭，我一直在等媽媽對我親口說這樣的話，我等了真的是太久太久了，我問媽媽，可你為什么從來沒和我說過呢？我一直都以為你是不喜歡我，不認可我的啊？

媽媽說，她不會表達，認為很多話心里知道就行了，不必說出口，這應該是她一生的短處，她也不想因此讓我難過，但她確實改不了，她就是這樣的性格。

之后我們又交流了很多很多，把想說的話都說完了。

我就正式的向媽媽跪下來，把李博文老師上課帶著我們做的那段練習，說給媽媽：“媽媽，你是我唯一的媽媽，感謝你的生養的大恩，如果我之前冒犯了您，我向你道歉，向你懺悔，你已經把最好的都給了我，以后如果我有什么需要，我自己去創造。”說完給媽媽深深的磕了三個頭。

媽媽看到我這樣做也很動容，她說：“媽媽也有很多做的不對的地方，當你需要媽媽的時候，媽媽還是會陪在你身邊的……”

我和媽媽說：“我愿你幸福，你好好享受自己接下來的人生吧，但無論到任何時候，女兒都不離開你。”

我把之前母親節給媽媽買的“經絡穴位梳”送給媽媽（在生氣的時候給她買的），媽媽拿到梳子開心的哭了，說還是女兒記掛我呀……我們的心又貼在一起了。

而這一刻，我也真正的在心里，放掉對媽媽愛的索取，我心中所想是，媽媽把生命給了我，把青春和撫養我的心血給了我，這已經足夠足夠了！

我不該再去執著或奢求什么了，現在她已經老了，我和她在一起的時間也越來越少了，無論媽媽做的是不是我心目中那個完美的媽媽？

都如其所是的接受她就是我的媽媽，珍惜和她今生母女的緣分，陪她走完這一生……

再回頭看向自己，我有我要照顧和負責的家庭，有我自己要追尋的生命方向，我該長大啦，以后就由我來照顧你吧，媽媽。

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