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其實很多父母或多或少都對這個問題有所認識，比如校園欺凌很可能會讓孩子變得膽小、怯懦、敏感自卑，影響學習成績和自信心等等。

不過，大部分父母關注到的只是比較嚴重、明顯的校園欺凌。我們之前的校園欺凌專欄文章里提及過，有很多校園欺凌的形式比較隱蔽。

比如老師對學生的不當教育方式，有些也屬于廣義上的“校園欺凌”，但很容易被家長忽略，甚至可能站在老師那一邊批評孩子，對孩子造成二次心理傷害。

我們在臨床中遇到過很多青少年，他們罹患了抑郁癥、雙相障礙、強迫癥等，父母帶他們看過很多醫生，但還是好不起來。父母沒有辦法了，不得不開始審視自己過去的家庭教育方式，開始改善與孩子的親子關系。

往往到了這時候，孩子才愿意說出來，原來在小學、中學遭受過校園欺凌。父母非常心疼、生氣，也很不解，“孩子當初為什么不告訴我們？”通常這是因為孩子根據以往發生的一些事，覺得告訴了父母也沒用，甚至反而會被父母批評，所以對父母關閉了心門。

圖片來源于網絡

比如我們心理干預過的一名患者，他從小成績很好，尤其是小學，是“別人家的孩子”?？缮狭顺踔凶⌒：?，不到2周后他就遭受來自舍友的校園欺凌，一直持續了3年，對他造成了嚴重的疊加性心理創傷，這是導致他后來罹患抑郁癥的重要原因之一。

他的父母后來才得知這件事，他們想不明白，兒子從幼兒園到小學都好好的，人緣也不錯，為啥一上初中不到2周就被欺凌了？而且一直不告訴父母？

這個患者來找我們就診時，已經成年了，他記得當年被欺凌的事，但他也忘記為什么不告訴父母了，他也很不解。

后來我們利用深度催眠下病理性記憶修復（TPMIH），修復他被校園欺凌的創傷時，發現原來是他父母當時對他的教育比較嚴厲，造成了一些疊加性心理創傷，他早早對父母關閉了心門，父母也缺乏與他的深入溝通交流，并且沒有高度重視他在學校與同學和老師產生的一些人際矛盾，以至于他在學校發生的不愉快的事情，他都是選擇一味地隱忍，甚至討好他人，對父母則報喜不報憂。

我們在臨床中接診的青少年患者，抑郁癥的、雙相障礙的、驚恐障礙的、強迫癥的、成癮疾病的、創傷后應激障礙的，甚至被診斷精神分裂癥的，大部分人或多或少都有遭受校園欺凌的經歷。

所以，如果父母想讓孩子免遭傷害，首先要對校園欺凌這個問題高度重視起來，不要輕視孩子在學校遇到的人際矛盾，更不要輕視孩子回家對父母的傾訴、求助。否則，父母很有可能失去幫助孩子、保護孩子的機會。

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嚴重的校園欺凌，

可形成重大精神創傷

關于校園欺凌對青少年、兒童的危害，心理學界有過不少研究。其中普遍形成共識的是：

比如在學業問題上，被欺凌者在學校里感到害怕、自卑，難以全身心地投入到學習中去，學業會受到影響，出現成績下滑、厭學、恐學等。

在行為問題上，被欺凌過的孩子在與別人相處時很可能會變得膽怯、不自信，面對困難時容易退縮。有部分孩子會轉而欺負其他比自己弱小的孩子，達到泄憤、滿足自尊的目的。

而在心理問題上，被欺凌的學生更容易出現抑郁、焦慮情緒，罹患抑郁癥的比例更高。

不過，這部分研究的結果相對比較籠統，未能詳細分析不同程度的校園欺凌會分別導致哪些影響。而且，從我們在臨床中接觸過的青少年患者來看，校園欺凌帶來的精神心理問題遠不止這些。

以下我們基于多學科診療模式（MDT），尤其是多年來接診大量被欺凌過的孩子的經驗，進行更加詳細的分析。

第一種情況，極其嚴重的、孩子認為難以逃脫或擺脫的校園欺凌，很有可能導致復雜性創傷后應激障礙（CPTSD）。

很多被媒體曝光的校園欺凌事件，還有網上流傳出來的、看得令人痛心和憤怒的欺凌視頻，就屬于此類。比如幾個人圍著受欺凌者拳打腳踢、扇耳光、脫衣服，甚至性侵等等。

而且這類暴力事件往往不止一次，受害孩子可能隔三差五就被欺凌者找茬、打一頓、恐嚇勒索，并威脅他們不能告訴別人，否則會遭受更加嚴重的報復。受害學生有可能在一段時間內真的不敢告訴老師或父母，有的孩子父母長期不在身邊，他們更加求助無門。

我們接診過的一個青少年患者，她小學到初中一直被幾名學生欺凌，扇耳光、毆打、辱罵、扔進垃圾桶，并恐嚇她不能告訴父母。她實在承受不了了，找了借口請求父母給自己轉學，她以為噩夢終于結束了。

但轉學沒多久，忽然有一天，她收到陌生號碼給她發的兩張圖片，上面是她當初被扔進的那個垃圾桶！她一下子極度地恐慌，覺得那群人始終盯著自己，無法逃脫。

她很快就出現了嚴重的情緒障礙、學習障礙，后來被診斷雙相障礙，還有大夫懷疑她是精神分裂癥。

而且她的人格都產生了異常，出現了嚴重的偏執型人格改變、反社會型人格改變。她不但想將欺負自己的那幾個人折磨致死，還想害死他們的家人，甚至認為人性都是丑陋的，人類就該毀滅，性情變得冷酷。

所以，這類極其嚴重的、甚至涉及犯罪的校園欺凌事件，會給受害孩子帶來非常強烈的恐懼，這是程度最高、最嚴重的負性情緒。而且因為欺凌長期存在、反復發生，受害者一直處于恐懼中，會形成十分嚴重的精神傷害！

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像上面我們舉例的患者，其實她出現的癥狀已經符合復雜性創傷后應激障礙（CPTSD）的診斷了，但這是個新診斷，2018年才被世衛組織納入國際診斷標準，所以很多精神科大夫都缺乏意識，往往會將有這類情況的孩子診斷為抑郁癥、雙相障礙、精神分裂癥等。

第二種情況，比較嚴重的、但一般只發生過一兩次的校園欺凌，有可能導致孩子罹患PTSD、嚴重的學習障礙、社交障礙。比如某次來自同學的毆打、恐嚇，或是老師對學生的某次嚴重體罰、侮辱等。

我們接診過的一位患者，小學時有一次課堂上老師打了她一巴掌，對她大吼“你去死吧！”患者感到極其憤怒、羞辱，失去了理性，真的沖到走廊從樓上跳了下去，幸好樓層不高，還被樹枝掛了一下，最后導致頭部嚴重外傷，沒有生命危險。

但從此之后，她對所有老師的感覺都發生了變化，從小學到高中，一遇到老師她就本能地抵觸，哪怕她理性上發現有些老師對她其實很好，也還是有這種感覺，她自己都覺察到了，但無法自控。

所以，如果校園欺凌的程度有一定嚴重性，哪怕只發生了一兩次，也容易對學生造成心理創傷，導致孩子出現容易緊張、警惕性高、極力回避等PTSD的癥狀。

如果這種欺凌來自于老師，還有可能引發后續同學們對孩子的嘲笑、排擠，引發孩子對社交的恐懼和障礙。如果這種情況得不到緩解，孩子的三觀和人格也會受到影響，出現敏感多疑的偏執型人格改變。

而且在這種狀態下，孩子在學校往往如坐針氈，學習狀態很快下滑，難以集中注意力上課、學習，引發明顯的學習障礙，甚至后續病情嚴重表現為抑郁癥或雙相情感障礙等。

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即使情節不嚴重，

也可能導致這些精神障礙

第三種情況，輕度到中度的校園欺凌，比如同學之間發生了一些矛盾，被打傷、抓傷了，但不嚴重，又或者被同學起綽號了等等。

這類型的校園欺凌雖然不難被發現，因為孩子回家可能會跟父母說、訴苦，但很多家長不夠重視，多數選擇息事寧人，或者只是安慰孩子幾句。如果這些情況長期存在，久而久之，孩子的人際關系和人際交往能力會受到影響，出現抑郁、焦慮情緒。

如果這些欺凌跟外貌、體重有關的話，比如女孩子被嘲笑痘痘多、長得黑、大胖子之類的，輕則容易引發容貌焦慮，重則可能導致軀體變形障礙、神經性厭食癥、貪食癥，或者我們前幾天分析過的“運動成癮”。

而且就算孩子出現情緒癥狀去精神科就醫，很多大夫也會忽視這些欺凌事件，因為很多人都覺得這些事件不嚴重，構不成心理創傷的標準。其實，這都屬于我們說的疊加性小心理創傷，雖然每個看起來都很小，但疊加起來、不斷發生后，對個體的心理傷害也很深遠。

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第四種情況，隱性的“校園欺凌”，比如同學開一些孩子其實不喜歡的玩笑、小捉弄，對孩子做鬼臉、表示貶低的手勢，裝作不經意碰孩子一下，撞倒孩子的東西等等。

對比起輕度到中度的校園欺凌，這種事件甚至有點難以界定，這到底算不算欺凌呢？

從某種程度上講，這屬于廣義上的“校園欺凌”，還有老師對學生的過度罰站、當眾指責孩子“笨”“蠢”“無藥可救”等不當教育方式，也屬于此類。

這些事件更加容易被父母忽視，幾句話輕輕帶過，根本不認為是個問題，甚至指責孩子，“同學只是跟你玩一下，你怎么那么小氣？”“這多大的事？你不用理他們！”“你要是學習好，老師會說你嗎？”

孩子心里很郁悶，心里壓抑、委屈，但得不到理解、安慰和積極引導。后續他再被人欺負時，哪怕程度比這更嚴重，也很可能不愿意告訴父母，認為父母不會幫助自己。

這些孩子的心理壓力算不上很大，但總感覺有些壓抑，有一定的焦慮情緒，有可能表現為學習障礙，嚴重的話可能有微笑型抑郁癥，或者強迫癥，在學習上不斷施壓。而這又會導致嚴重的學習障礙。

總的來說，如果孩子罹患了精神心理障礙，無論是哪一種，這背后都有可能存在校園欺凌的影子，父母可以有意識地跟孩子溝通、尋找。

父母能否及時重視，能否科學理性地引導，將決定了校園欺凌事件對孩子產生的影響有多大。如果處理得好，校園欺凌形成的心理創傷會很小，甚至可以借此培養出孩子的高逆商；如果不懂得科學應對，父母的態度甚至會帶來二次心理傷害。

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