我們經(jīng)常能在網(wǎng)上看到有人教我們?nèi)绾巫R別“有毒的原生家庭”。這些家庭都有一些共同的特征,如:
家庭成員之間沒有基本的尊重與邊界
家庭中強勢的一方控制弱勢的一方(身體和精神)
家庭成員彼此之間情感冷漠....
當關(guān)于家庭的負面信息聽多了之后,我們會逐漸忘記一個正常的、健康的家庭應(yīng)該是什么樣子的?
其實,健康的家庭和有毒的家庭一樣,也有一些共同的特征。下面我們就從6個方面來幫大家判斷什么樣的家庭是一個健康的家庭。

一個健康家庭的六大特征
1.尊重健康的情感和隱私邊界
在一個健康的家庭中,父母和孩子都有隱私,且所有家庭成員都理解并尊重這一點。在健康的家庭中,父母扮演的是一個老師的角色。他們通過完善自我來幫助孩子塑造同理心,教孩子如何進行自我控制和應(yīng)對情緒或壓力時。父母會用自己的愛和行動來幫助孩子塑造一個健全的人格,而孩子的主要角色就是“學習”。
2.每個家庭成員都有自己的觀點
在一個健康的家庭中,每個人都可以有自己的觀點。所有的家庭成員都應(yīng)該尊重并允許其他成員表達自己的觀點。在一個允許表達的家庭中長大的孩子,成年后能夠更清晰地對自我進行定位,也能夠更好地思考自己想做什么?該做什么?他們的人生會有一條屬于自己的主線。
3.公平的、適齡的家庭規(guī)則和期望
每個家庭都有一套自己的規(guī)則。雖然我們不能定義什么樣的家庭規(guī)則是正確的,但我們可以判斷一套規(guī)則是否合理。
一套合理的家庭規(guī)則應(yīng)該是平等而適齡的。孩子們還在成長和學習,所以照顧者們不應(yīng)該對孩子抱有不切實際的期待,更不應(yīng)該把支撐家庭的重任放在孩子身上。
一套合理的家庭規(guī)則應(yīng)該是一致的、公平的、適齡的,每個家庭成員都能各自扮演好自己的角色。
4.適當?shù)貪M足每個人的需求
一個健康的家庭應(yīng)該是讓人感覺到被尊重、被重視的。家庭成員之間關(guān)心彼此的健康和幸福。
父母為孩子提供愛與情感關(guān)懷,滿足孩子在成長過程中合理的需求。夫妻之間互相關(guān)注,相互尊重,在自己的可承受的范圍內(nèi)盡其所能地滿足彼此的需要。
5.所有的家庭成員都有安全感
在一個健康的家庭中,孩子不論在學習、成長還是犯錯時,都有很強的安全感。他們能感受到父母無條件的愛。
他們對于“犯錯”這件事有正常的理解,犯錯并不會讓他們感受到被威脅或被拋棄。他們知道父母的愛與自己優(yōu)不優(yōu)秀無關(guān),即便他們很普通父母也是愛他們的。
6.期待錯誤并以健康的方式原諒彼此
一個健康的家庭應(yīng)該是能夠包容“錯誤”的。大家都能把人當作人來看待,明白每個人都需要學習和成長。一個健康的家庭用理性來處理分歧和沖突,通過探究錯因來改進錯誤,最終達成彼此理解。
孩子知道自己犯錯后會受到懲罰,但他們也同樣知道自己犯錯會得到原諒。錯誤會在當下被解決,而不會變成多年以來無法釋懷的愧疚。
以上就是一個健康的家庭共有的一些基本特征,雖然每個家庭都不盡相同,但一個健康的家庭一定會是每個人最溫暖的港灣。
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