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我們經(jīng)常能在網(wǎng)上看到有人教我們?nèi)绾巫R別“有毒的原生家庭”。這些家庭都有一些共同的特征，如：

家庭成員之間沒有基本的尊重與邊界

家庭中強勢的一方控制弱勢的一方（身體和精神）

家庭成員彼此之間情感冷漠....

當關(guān)于家庭的負面信息聽多了之后，我們會逐漸忘記一個正常的、健康的家庭應(yīng)該是什么樣子的？

其實，健康的家庭和有毒的家庭一樣，也有一些共同的特征。下面我們就從6個方面來幫大家判斷什么樣的家庭是一個健康的家庭。

一個健康家庭的六大特征

1.尊重健康的情感和隱私邊界

在一個健康的家庭中，父母和孩子都有隱私，且所有家庭成員都理解并尊重這一點。在健康的家庭中，父母扮演的是一個老師的角色。他們通過完善自我來幫助孩子塑造同理心，教孩子如何進行自我控制和應(yīng)對情緒或壓力時。父母會用自己的愛和行動來幫助孩子塑造一個健全的人格，而孩子的主要角色就是“學習”。

2.每個家庭成員都有自己的觀點

在一個健康的家庭中，每個人都可以有自己的觀點。所有的家庭成員都應(yīng)該尊重并允許其他成員表達自己的觀點。在一個允許表達的家庭中長大的孩子，成年后能夠更清晰地對自我進行定位，也能夠更好地思考自己想做什么？該做什么?他們的人生會有一條屬于自己的主線。

3.公平的、適齡的家庭規(guī)則和期望

每個家庭都有一套自己的規(guī)則。雖然我們不能定義什么樣的家庭規(guī)則是正確的，但我們可以判斷一套規(guī)則是否合理。

一套合理的家庭規(guī)則應(yīng)該是平等而適齡的。孩子們還在成長和學習，所以照顧者們不應(yīng)該對孩子抱有不切實際的期待，更不應(yīng)該把支撐家庭的重任放在孩子身上。

一套合理的家庭規(guī)則應(yīng)該是一致的、公平的、適齡的，每個家庭成員都能各自扮演好自己的角色。

4.適當?shù)貪M足每個人的需求

一個健康的家庭應(yīng)該是讓人感覺到被尊重、被重視的。家庭成員之間關(guān)心彼此的健康和幸福。

父母為孩子提供愛與情感關(guān)懷，滿足孩子在成長過程中合理的需求。夫妻之間互相關(guān)注，相互尊重，在自己的可承受的范圍內(nèi)盡其所能地滿足彼此的需要。

5.所有的家庭成員都有安全感

在一個健康的家庭中，孩子不論在學習、成長還是犯錯時，都有很強的安全感。他們能感受到父母無條件的愛。

他們對于“犯錯”這件事有正常的理解，犯錯并不會讓他們感受到被威脅或被拋棄。他們知道父母的愛與自己優(yōu)不優(yōu)秀無關(guān)，即便他們很普通父母也是愛他們的。

6.期待錯誤并以健康的方式原諒彼此

一個健康的家庭應(yīng)該是能夠包容“錯誤”的。大家都能把人當作人來看待，明白每個人都需要學習和成長。一個健康的家庭用理性來處理分歧和沖突，通過探究錯因來改進錯誤，最終達成彼此理解。

孩子知道自己犯錯后會受到懲罰，但他們也同樣知道自己犯錯會得到原諒。錯誤會在當下被解決，而不會變成多年以來無法釋懷的愧疚。

以上就是一個健康的家庭共有的一些基本特征，雖然每個家庭都不盡相同，但一個健康的家庭一定會是每個人最溫暖的港灣。

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