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“哈基米”到底有什么魔力

作者：解心在線 2023-10-12 11:07:04 心理健康

“哈基米”的視頻相信大家都刷到過不少吧，魔性洗腦的哈基米BGM，再配上貓貓或狗狗跳躍的舞步，讓大家忍不住跟著哼唱，帶給網(wǎng)民們別樣的吸貓吸狗體驗。下班刷一刷貓狗視頻，萌寵們可愛的身影帶走了一天的疲憊。在看完視頻后，不少網(wǎng)民也紛紛曬起了自家崽子，讓“哈基米”的風(fēng)潮進(jìn)一步席卷全球。

為什么“哈基米們”可以讓人類如此欲罷不能呢？

“哈基米”到底有什么魔力

可愛的代名詞

這段跟萌寵們適配度百分百的BGM“哈基米”，也逐漸成為了萌寵的代名詞，網(wǎng)友們開始稱可愛的寵物為哈基米，甚至有部分網(wǎng)友用哈基米來指代可愛的一切。

那么“哈基米”是如何俘獲大批網(wǎng)民的芳心呢？

毋庸置疑，足夠可愛！這些萌寵的體型大部分才幾個月大，甚至還有更小的，它們在視頻中看上去非常嬌小可愛。圓圓的大腦袋和大眼睛，胖胖的臉頰和身軀......

這些非常幼態(tài)，傾向嬰兒的特征被心理學(xué)家稱為嬰兒圖式（baby schema）。這種理論認(rèn)為，人類在進(jìn)化過程中，為保證生存和后代的繁育，會本能的被那些大腦袋，大眼睛，胖臉頰和大額頭具有嬰兒特征的生物所吸引。

直到今天，我們對嬰兒特征的吸引力擴(kuò)展到了小動物身上。當(dāng)我們看到可愛的寵物時，我們會不自覺地產(chǎn)生想要去照顧和保護(hù)它們的沖動。

一些研究者認(rèn)為，可愛的事物會喚醒一種名為“kama muta”（梵語，意為“被愛感動”）的特殊情感。這是一種讓我們內(nèi)心充滿了喜愛，安全，溫暖的積極情緒。

看到這里的你，可以仔細(xì)回想一下，是不是刷到可愛的寵物視頻時，心中就會涌起暖意，嘴角就無法克制的向上翹起呢？

療愈與救贖

大家看過根據(jù)真實事件改編的電影《流浪貓鮑勃》嗎？

電影原型鏟屎官詹姆斯在高中時期先后診斷出注意力缺陷障礙，精神分裂，躁狂癥等多種心身障礙，身心的痛苦讓詹姆斯還在此期間染上了毒癮，整日渾渾噩噩，風(fēng)餐露宿的在街頭流浪，勉強(qiáng)靠賣藝維持生計。

直到有一天，他意外邂逅了生命中最重要的“朋友”，一只受傷的流浪橘貓——鮑勃。

但食不果腹的生活，讓詹姆斯連給小貓看病的錢都湊不出來，鮑勃的出現(xiàn)讓他第一次鼓起了奮斗的勇氣。

從此，一人一貓互相治愈，鏟屎官詹姆斯也在鮑勃形影不離的陪伴和單純的愛中從嚴(yán)重的心理疾病中走了出來，徹底戒掉了毒癮，掙脫黑暗的深淵，重拾起生活的希望。

拋開藝術(shù)創(chuàng)作的成分，養(yǎng)寵物真的可以幫助人類緩解情緒障礙帶來的痛苦嗎？

葡萄牙的兩位精神醫(yī)生對此進(jìn)行了試驗，說服了33位未曾飼養(yǎng)過寵物的難治性重度抑郁癥的患者，在聽取醫(yī)生建議將寵物帶回家12個星期后，癥狀明顯得到了改善，甚至有1/3的人沒有再達(dá)到抑郁癥指標(biāo)。

研究結(jié)果表明，養(yǎng)寵物明顯緩解了他們的情緒。雖然癥狀沒有完全消失，但狀態(tài)在持續(xù)好轉(zhuǎn)。

我們常說寵物是人類最好的朋友，是它們給予的無條件的陪伴和愛成為了抑郁癥患者的一劑良藥。

當(dāng)深夜我們陷入失眠時，它們的陪伴可以幫助我們克服孤獨(dú)，舒緩壓力。根據(jù)研究表明，貓咪的“呼嚕”聲可以刺激我們的聽覺系統(tǒng)，降低我們血壓的同時使我們的感官得到放松，減少我們的孤獨(dú)感。

它們的陪伴讓我們暫時擺脫煩惱和憂慮，獲得片刻的寧靜。有時候與寵物的小小互動就能撫慰我們內(nèi)心的焦慮，壓力和孤獨(dú)感。

寵物治療師

在醫(yī)學(xué)治療上，動物本身也可以充當(dāng)治療師或促進(jìn)治療。

動物輔助療法（Animal Assisted Therapy, AAT）正是一種以動物為媒介，通過人與動物的接觸來緩解癥狀的醫(yī)療方式。

在臨床中，不同類型的動物療法的益處通常存在重疊，針對不同癥狀可以有多種選擇，常見輔助治療的動物有狗，貓和馬。

治療犬和貓在減輕患者的痛感，焦慮以及抑郁癥方向有著顯著效果。這類動物在體型和外貌上有著先天的優(yōu)勢，具有親和力，能夠容易快速與患者建立聯(lián)系。

根據(jù)試驗表明，當(dāng)研究人員將兒童跟狗狗分在一起時，壓力會明顯低于單獨(dú)測試或者父母在場的兒童。如果兒童選擇撫摸狗狗，或和狗狗進(jìn)行親密互動的話，皮質(zhì)醇水平還會更低。

而馬輔助療法可以幫助行為問題的患者改善身心健康，與馬一起工作玩耍能幫助建立自信、自尊，增進(jìn)處理事情的能力，并且有助于患者改善平衡，以及四肢的協(xié)調(diào)能力。

令人驚喜的是，寵物醫(yī)療在治療兒童自閉癥上取得了難以置信的積極影響。據(jù)統(tǒng)計，自閉癥在動物身邊時笑容會更多。

密蘇里大學(xué)的一項試驗表明，百分之94%的自閉癥兒童能夠與他們的狗狗建立聯(lián)系和互動。事實上，自閉癥兒童更愿意選擇面對狗狗而不是成年人。

不僅僅犬類能幫助促進(jìn)自閉癥兒童提升社交能力和情緒管理的能力。研究發(fā)現(xiàn)，相比于狗，貓咪會更加安靜，對于部分噪聲敏感的自閉癥患者來說，貓咪更能使人平靜下來。并且有助于增強(qiáng)自閉癥兒童的同情心，同時減少他們的分離焦慮。

對于患者們來說，寵物治療師是他們最親密的朋友，是引導(dǎo)他們探索美好世界的伙伴。

解讀寵物的“心事”

在“哈基米”成為社會中不可或缺一部分的今天，我們能越來越多地在不同地方看到它們的身影。這不僅提醒我們需要重新審視了人與動物之間的關(guān)系，也鼓勵我們珍惜與寵物的每一次相處，尊重它們的生命，讓它們也能在這個藍(lán)色星球上感受到關(guān)心和愛護(hù)。

在與寵物朝夕相處的過程中，如果你發(fā)現(xiàn)你家毛孩子整天嗜睡，少食，不愛運(yùn)動，甚至癱在地上不愿意出門散步，其實有時候并不是身體問題導(dǎo)致的，這些行為和情緒趨向低迷的變化可能是抑郁癥的前兆。

當(dāng)你外出家中空無一人時，毛孩子常常叫很久，情緒緊張不安，焦慮，無法放松，甚至可能會在家中搞破壞，抓門，這些癥狀可能并不是它們故意搗蛋不聽話，而是可能因為它們患上了分離焦慮癥。

在我們感到難過，焦慮，壓力，傷痛時毛孩子們用陪伴和愛療愈著我們。但事實上，在寵物陪伴治愈著我們的同時，它們也可能會患上心理疾病。

研究表明，精神疾病相關(guān)的基因位點(diǎn)并不是人類獨(dú)有的。早在還沒有人類前，可能就已經(jīng)存在了。心理疾病不僅僅是人類的疾病，也會發(fā)生在寵物身上。

但是，寵物由于與我們?nèi)狈φZ言上的交流，只能用行為變化和表情來表達(dá)它們內(nèi)心的不適和不安。在確認(rèn)它們身體狀況的同時，不要忽略心理健康的重要性。

一些較常見的寵物心理問題包括抑郁癥，分離焦慮癥等。這些心理問題在人類身上所表現(xiàn)的癥狀可能在寵物身上表現(xiàn)的截然不同。

通常在前期，寵物的病癥表現(xiàn)的很輕微，可能是與日俱增的發(fā)呆，打哈欠或者食欲下降。這些微妙的癥狀往往難以被鏟屎官們察覺，直到寵物的病情變得嚴(yán)重和明顯后，我們才會意識到它們所面臨的問題。

當(dāng)我們注意到寵物出現(xiàn)異常情緒和行為時，給予包容和照顧才是它們所需要的。避免大聲訓(xùn)斥和責(zé)罰，因為它們不聽話的行為可能只是為了緩解焦慮不安的情緒。

事實上，與主人玩耍互動的狗狗比沒有主人陪伴的狗狗更不容易受到分離焦慮的困擾。

對于毛孩子來說，我們給予的陪伴，關(guān)愛，贊賞和鼓勵才是最好的治愈良藥。這些溫暖的舉動能夠幫助寵物更好地適應(yīng)環(huán)境和減輕不適。

對于一些人來說，寵物是家人，是最親密的伙伴，是生活中不可或缺的一部分。它們能給予主人無條件的陪伴和愛，在主人最困難的時刻可能扮演著聆聽者的角色。對于“哈基米”來說，我們是他們生命中最重要的主人，是它們的全部。希望每個人都能珍視這份友誼和愛，給予它們同樣的關(guān)心和呵護(hù)。

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