亚洲少妇中文在线_国产强伦人妻毛片_主播福利视频一区_香港三日本8a三级少妇三级99_国产香蕉一区二区三区在线视频 _久久尤物视频_精品中文字幕一区_国产免费观看久久_av鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区_日韩av在线免播放器_国内成人精品视频_国产婷婷在线观看

當一個人患上抑郁癥的時候，經常會聽到這兩句話。

你為什么不能積極一點呢？

你能不能想好的事情呢？

可是如果能夠積極樂觀起來，誰又會得抑郁癥呢？當然這種感覺他們不會體會到的。

這類看似關懷的安慰，真的太招人厭惡了。 慢慢的，我們把這類話定義為“風涼話”，甚至討厭所謂的正能量。

我以前是一個非常悲觀的人，經常寫一些關于自殺的方法，也或者寫我的遺書。那時候我最討厭別人和我說“積極”，簡直站著說話不腰疼。

那時候的我，很可怕，覺得樂觀會讓我變得頭腦簡單，然后我會在嬉皮笑臉中失去思考的能力。

讓我保持積極樂觀是為了堅持“阿Q精神嗎”？讓正在和死亡作斗爭的人保持樂觀，這不像在叫跳崖的人打麻將嗎？

我一直覺得人性本惡，無論如何善良世界不會回報以歌。所以聽到有人勸人樂觀，我就會有敵意，會妒忌，然后斷定他是一個不諳世間疾苦，淺薄且缺乏共情能力的人。 這個世界那么大，只有我一個人。我站在人群中，卻妒忌那些可以輕易樂觀的人。 那時候我給自己洗腦：不要為了假快樂而失去現在的我。

每當我充滿負能量的時候，我不會反抗....

任由它們侵蝕我，然后我就會充滿靈感，寫很多很多的感悟。

我曾經很固執，我認為這才是活著，非常清醒的活著。相比勸人樂觀，我更樂于去勸他們直視自己的痛苦，將它們抽絲剝繭，在荊棘與刀叢中尋找能夠真正讓自己成長的道路。我會去主動收集負能量，聽各種痛苦的經歷，我會把它們一點點的嚼爛寫成故事寫進我的書里。

如果我在“負能量”泥潭里呆久了，我自然會想“正能量”那里試一試。我開始想讓自己、他人以及這個世界變得更好。

起初我經常給病人說：我是黑暗中那個理解和陪伴著你的人。

后來卻變成了：我想成為那個照耀著你不斷前行的人。

積極是求生欲，是人類的本能使然。

前段時間我推薦病人去看了一遍積極心理學。他說以前他對人類的積極存在了很多的偏見。

他和大多數病人一樣對積極充滿了敵意，甚至是厭惡別人說這句話。

一提到“樂觀”、“積極”，我們想到的就是他不理解我們，他覺得我們很垃圾，覺得我控制不了情緒。

我們之所以厭惡這種正能量，是因為它是實則包裹著負能量的偽正能量。我們厭惡正能量和積極，無非就是身邊一大把假積極假正能量。

比如市面上那些演講的“成功學”，所謂的專家真的正能量嗎？

不，他收著你的智商稅，他很開心，你聽完開心？

單純的享樂主義，鼓勵人們成為欲望的奴役，用結果和目的性堆滿整個人生。

還有認為可以通過自己的“想法”，簡簡單單的變成任何樣子。

……

在這種環境下，一個被抑郁癥纏繞的人，就會覺得自己與世界格格不入。

這種孤立無援的無力感造成了悲觀，你討厭“偽積極”，所以把這種敵對蔓延到“積極”上。

當一個人開始與“樂觀”“積極”等等正面情感為敵時，就錯了。

我以前是重度抑郁癥患者。

曾經的我就敵視快樂。

那時候的我認為快樂就是欲望，人只要有了欲望就是形式主義者。

我習慣性的壓抑自己的欲望，消滅一切自己的有目的性行為。

我以為我是一個不需要“樂觀”的人，我以為自己一直都在主動面對著“喪氣”，

但是積極卻能見縫插針。

比如我覺得自己在描述一件“負能量”的事，但是被朋友理解成了非常快樂。

比如很多時候我們選擇負能量，只是因為害怕期待落空，努力了去付出結果不好你會很難受，并非失去了“積極”。

為什么勸人“積極”真的很討厭？

因為“你可不可以積極一點。”背后的意思是“你這個人怎么這么矯情。”

這不是真正的積極，是嫌棄。

真正的積極帶給人的是看待人生的改變，能從一件小事上自己尋找到積極。

如果一路上都在留戀痛苦，那這一路的風景你就錯過了。

沒關系，我和世界都在愛你。

免責申明：本文相關文字、圖片均是對本項目所做的示意表現，僅供參考，不構成任何合同或承諾的基礎。對任何因直接或間接使用本微信涉及的信息和內容或者據此進行操作所造成的一切后果或損失，本司不承擔任何法律責任。本文如無意中侵犯了某方知識產權，告知即刪

聲明：本站內容與配圖轉載于網絡，我們不做任何商業用途，由于部分內容無法與權利人取得聯系，稿費領取與侵權刪除請聯系我們，聯系方式請點擊【侵權與稿費】。