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在流量為王、眼球經濟橫行的當下，整個世界似乎都在優待善于表現、外向開朗的人。

最近還出了個新名詞“社交牛×癥”，妥妥的就是指那些八面玲瓏的交際高手。

他們很容易成為一個群體的焦點和核心。

對比之下內向性格的人慢熱靦腆，不善表現自己。

英國心理學家艾森克對內向的人是這樣概括的：安靜，離群，內省，喜歡獨處而不喜歡接觸人，多少有點消極自卑。

當然性格內向的人也不是一無是處。他們也有自己獨特優勢，只要善于發掘利用，一樣可以實現自身價值。

一、你身邊有內向的人嗎

上周末，閨蜜安安找我訴苦。說自己剛剛被公司裁員了，可是明明新來的同事更加年輕，業務能力也不如她，為什么被裁掉的是自己。

她覺得主要的原因可能是自己在公司只知道低頭干活，不會處理人際關系，也不太喜歡表現自己。還有點不合群，基本是個小透明。

被裁員這個事情，也給安安帶來了很大的心理沖擊，她情緒低落的說：也可能是我的能力真的不行吧。她甚至懷疑自己是不是選錯了行業，未來擇業到底要不要換個領域試試。

看著一臉落寞的安安，真擔心她失業之后，連僅存的一點自信都丟失。

像安安這種性格內向的人其實很多。

著名作家蘇珊·凱恩在她的書《安靜：內向性格的競爭力》里說：這個世界上有三分之一的人，都是內向性格的。

偶像劇《流星花園》的男主言承旭就是性格內向的人，他在一個綜藝里講：其實我過去恐懼別人看到我的不完美，很多工作機會，我都推掉了。

你看，內向性格有時真的會錯失很多機會的。

還有被成為華語樂壇天花板的周杰倫，現在口條很順，可是他剛出道時性格內向羞澀，害怕面對鏡頭的他總是眼神躲閃。

在2001年較優次登陸內地綜藝《快樂大本營》，內向的周杰倫居然跟主持人何炅商量：能不能少說話，多唱歌。

經過一點點在演藝圈的歷練，周董不僅事業愛情雙豐收，現在也開朗了很多。

二、內向性格的人應該如何看待自己

首先，接受自己是內向性格這個事實。

這個世界不需要所有人都是巴頓將軍，也需要梵高，達芬奇這樣的存在。

同樣作為性格內向的人，既然占據了人口三分之一這么龐大的數據，必然有存在的價值和意義。

看到周圍同事口若懸河侃侃而談，也不要立刻自嘆不如。

其次，性格內向的人要試著發現自己身上的優勢。

實驗證明內向性格的人對周圍環境的刺激反應更加靈敏。這里是指生理反應。內向性格的人都更容易從生理上感受周圍的噪音，光線變化。包括他們愛臉紅，其實也是對緊張情緒的生理反應。這種對環境的靈敏反應讓他們具有更強的“警覺力”。

除了生理反應的靈敏度，內向性格的人心理的感受力也非常敏捷。

他們更能體察別人情緒的變化，也更能共情他人的苦痛，讓人感到溫暖和富有同情心。

三、性格內向的人在職場的競爭力

1、性格內向的人更加嚴謹、自律、穩定

性格內向的人因為關注細節，容易發現問題，所以他們更容易把工作做的趨近完美。

他們也更加遵守公司制定的紀律，也更加容易嚴格執行計劃。

在對公司的忠誠度上，內向的人也更加穩定可靠。

2、性格內向的人更加能夠獨立工作，專注，富有創造力

因為內在穩定，所以性格內向的人比外向的人更加容易沉浸在工作的樂趣中。

也更加能通過融會貫通各種素材，經過聚精會神的研究，用獨特的視角創造出新的設計思路和產品模型。

我們也看到很多藝術家都是經過長期的專心練習，才能在自己的領域嶄露頭角。他們也耐得住寂寞，肯在一個細節的提升上下功夫。

3、性格內向的人作為領導者，更加能夠溫和管理，發揮管理中的人情味

很多公司高層，例如比爾蓋茨，馬化騰都是性格內向的人。

作為管理者性格內向的人能夠觀察到團隊成員細微的情緒變化，和具體需求。

也可以善用自己穩定的個性和行事風格，給員工帶來很大的安全感，和好的榜樣。

 比爾蓋茨說：內向的人更適合做銷售

四、性格內向的人如何在職場發揮自己的優勢

1、選擇適合自己的崗位和工作，找到自己的熱愛所在

你會發現很多內向的人，在熟悉的人面前張牙舞爪、表達欲非常強，但在生人面前，一秒變回沉默的羔羊。

人格心理學家布萊恩·利特爾提出過一個非常有影響力的理論，叫自由特質理論。

人可以根據環境自由切換自己的性格。

當我們在適合自己的工作崗位，在互相信任的人面前，會完全切換到另外一種性格模式。

因此思考和找尋自己心心念念的工作崗位，就顯得很重要。

與其在不適合的崗位死撐，不如換個環境，可能一切會大不同。

在現有工作中，也尋找能讓自己全神貫注享受努力的點，利用這些工作中的高光時刻來對沖剩下的不擅長工作帶來的焦慮。

2、在“超性格”和“做自己”之間找到平衡

生活是現實的，并不是每天面對的人和事都是我們熱愛和感到安全的。

所以當我們在熱愛并感到安全的事情上，利用“超性格”的游刃有余的應對后，發現真正的生活工作中的很多事，我們還是回歸到那個內向的自己。

這就要求我們在“超性格”的偽裝和“做真實自己”之間找到平衡。

我們可以跟同事、家人簽定契約。

具體的告訴他們，什么樣的情況下你可以是外向的，什么情況下希望自己處在內向的狀態。

取得周圍人理解之后，你會發現人際關系也就沒有那么難搞。

你也有機會在自己的時間和空間里得到休養和喘息。

繪本《勇敢做自己》

性格內向和外向本身沒有什么對錯可言，希望每個人在職場或者生活中，可以通過恰當的規劃調整實現自我的價值，同時也不壓抑自己的本性，迷失自我。

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