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面對我們沒有做過的工作，或者因為職業倦念，產生內心的抗拒，進而有了畏難情緒，那么為了讓自己不陷入精神內耗，讓自己開心舒服，可以嘗試做到以下幾點：

一、必須要自信。

只要有自信，才能在面對任何工作的時候，一往無前，讓自己全身心地投入到工作中去。

二、不要把領導對自己的評價看做自己工作能力強弱的標準。

你在接到領導給你安排的工作任務之時，就好好工作，該怎么干就怎么干，一切按照流程，只要不是違法亂紀的事情，你自己就可以創新思維，用新方法完成任務就行。至于領導對你的工作會不會評價，評價的好與壞你都不要去多想，先完成工作。

三、在面對新工作任務之時，先不要急著去推動。

你可以先搜集材料，做好準備工作，然后簡單列個計劃，然后找領導請示匯報，等你表達完以后，看領導有沒有看法；如果沒有，就按照自己的思路來，但是在推進工作的過程中要和領導及時溝通，匯報最新的工作進度。

四、有了前面的工作思路，可以和單位里面的其他同事多交流。

向他們請教請教，也許能夠幫到你，畢竟老同志的工作經驗豐富，多和他們交流，或多對你還是有啟發意義的。

五、保持終身學習。

對于業務要多學習，掌握一些核心的關鍵的技術，至少會成為哪個不可替代，沒有人會隨隨便便來代替你的崗位，這個時候你就是專家，還有什么危機意識呢？

想要成事，一定要“能謀善斷”，擁有不自我設限的思維。 

很多人的心智模式是“自我設限的應付思維”，我害怕，我不行，我做不到，這行不通..這是一條“我做不到”的認知枷鎖。 

這背后的心態是什么？

其實是想說明，這不是我的原因，這是客觀原因導致的。因為你知道沒做到是不好的，總想歸咎于一個和自己無關的事情上，證明自己是沒錯的。 

滿足現狀、自我設限的應付思維，遇見困難時：首先想到的是“限制”，是逃避，我沒這個資源，我沒這個能力，我做不了，只能一次次和機遇擦肩而過。

改變現狀、不自我設限的學習思維，遇見困難時：首先想到的是“機會”，是面對，我能整合什么資源，限制怎么解決，先干了再說。沒人可以請，沒錢可以借，不懂可以外包，限制可以規避，敵人可以和好，對手可以買通。不管遇見什么困難，相信辦法總會有的。 

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