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每個人都在原生家庭中成長，或多或少地帶著未被療愈的創傷。這些創傷若未被發現和糾正，往往會延續至下一代。

美國“家庭治療大師”薩提亞強調，原生家庭與個體的聯系深遠，可能影響一生。

然而，簡單地將問題歸咎于“原生家庭”或父母并非解決之道。

作為新一代的父母，你現在是子女的原生家庭，有責任創造一個正面的家庭文化，傳承好的經驗，同時避免過去的錯誤。你的行為將影響孩子未來家庭的幸福。

原生家庭不僅塑造我們的人格，也影響我們的親密關系。

那些被遺忘的童年記憶，尤其是強烈而痛苦的經歷，可能在不自覺中作出影響深遠的決定。

例如，一個女孩可能因為童年的孤獨感而選擇條件較差的伴侶，以避免再次被拋棄。

這些“隱形的內在誓言”在特定階段可能保護我們，但隨時間推移和環境變化，它們可能變為阻礙。

當夫妻雙方的內在誓言相沖突時，會引發問題。因此，了解并接納自己與對方的原生家庭，是建立和諧夫妻關系的關鍵。

深入探索“強迫性重復”與家庭影響

在生活中，我們常常不自覺地與某些人重復相似的情感聯系，或愛或恨。

這其實是我們潛意識中尋求第二次機會，去治愈過去的心理創傷，彌補遺憾，滿足童年時未能實現的重要心理需求。

自我反思的關鍵問題

我們需要深思以下幾個問題:哪些情境或人對我們的情感有特別的觸發作用?我們從小常有的負性情緒是什么?

我們童年時最渴望卻未能得到滿足的心理需求是什么?我們內心深處是否有一個強烈的經驗感受或決定，它如何影響了我們的一生?

個人心理情緒的自主掌控

每個人都應學會為自己的心理情緒負責。我們無法控制外部環境，但我們可以調整自己的心態和應對方式。

不要將原生家庭作為拒絕成長和改變的借口，因為我們的幸福和快樂最終掌握在自己手中。過去的事情我們無法改變，但我們可以選擇如何面對現在和未來。

成為孩子的積極原生家庭

記住，你現在是你子女的原生家庭。你正在塑造一個新的家庭文化。

避免重復過去的錯誤，同時傳承那些有益的經驗。你的行為和態度將直接影響孩子的成長和未來。

父母之愛對孩子成長的重要性

對孩子而言，最好的愛是父母之間的相互尊重和欣賞。

一個父親對孩子最好的愛，是疼愛孩子的母親；一個母親對孩子最好的愛，是欣賞并推崇孩子的父親。

即使父母不能永遠在一起，他們之間的愛和對孩子的愛仍然至關重要。孩子需要感受到他們來自父母雙方的完整認同和接納。

離異家庭中的孩子心理

當夫妻分開時，如何幫助孩子面對這一變化尤為重要。

根據心理學家馬斯洛的研究，當基本生理需求得到滿足后，人們最渴望的是愛與歸屬感。

離異家庭的孩子可能面臨這些需求的缺失，因此我們需要更加關注他們的心理健康，確保他們得到足夠的愛和支持。

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