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生活中，你會分享嗎？

今天天氣不錯，分享一張我剛拍的照片給你。

路邊看到一只小貓，很可愛，給你聽聽它的聲音。

這周末給你打電話，分享一下我最近的好事。

什么是分享欲？

心理學上認為，分享欲是我們獲得與人連接需求的本能欲望，分享是一種利他行為，也是一種高級社會情感的滿足。心理學研究表明利他行為是人生而就有的，同時又受到后天文化的塑造。這是一種無關利益，僅是由兩個人的感情牽絆著自然而然產生的行為。

美國心理學家馬斯洛認為，人的動機由人的需求決定，從低到高分為五個層次，分別為：生理需求、安全需求、歸屬需求，尊重需求和自我實現。分享的本質其實是渴望得到回應，期望能夠與他人產生共鳴，期望獲得他人的認同，避免自己產生孤獨情緒。

這其實是人們的歸屬需求，即個人對友伴、家庭的需要，對受到組織、團體認同的需要。人類作為群居動物，在基因里便帶有求同性，我們渴望親密的感情關系，希望得到愛，希望與他人建立友誼，有和諧的人際關系，被團體所接納，這便是人所需的歸屬感。

分享讓愛情保鮮

分享并非“單向傳播”。有這么一句話，“我當然不關心云是什么形狀，也不在意路邊的奶茶店開沒開門，更不覺得飯煮糊了有什么可拍照的，所有跟你講過的那些無意義的事情，本質上都是希望你能參與到我的生活里來,和我保持愛意的連接。”

簡單的回應是傾聽，高級的回應是共情。分享本身就是熱情與愛。

在一段親密關系里，分享欲極其重要，愛意的流失也是從分享欲減少開始的。有些情侶，在一起時間久了逐漸失去了溝通的欲望，下班回家各玩各的，懶得跟對方交流。周末也是各自約朋友去玩，長久下去，就會走向分手這條路。但是保留分享的習慣，盡管感情到了平淡期，但是卻有情感的連接。在一起是因為愛，誓要歲月漫長，而分享就是兌現諾言的良法。三餐四季，四季都想與你同說。

分享欲是一種喜歡的信號，但并不是越多越好。回應別人的分享，其實是一件需要時間與精力的事。當關系中某一方的分享欲強過另一方太多的話，雙方的價值體系就會發生傾斜。

分享關系也是需要維護的，這不代表我們需要陷入“我這種擁有過盛分享欲的人真不好”的內耗，而是代表我們需要和分享對象進行溝通，需要覺察自己的分享是不是太多了，是否讓對方感覺到應付不來了，給對方造成了壓力。

分享滋養親情

親情，與愛情相較，并非那般熱烈如火，它更像是一股涓涓細流，悄然無聲地流淌在我們的血脈之中。它又宛如一座巍峨的大山，給予了我們背井離鄉時的堅實后盾，但也在無形中，成為了我們情感上的一種羈絆。

隨著歲月的流轉，我們與父母之間的距離似乎也在悄然增長。曾經的無話不談，如今漸漸變成了吝于分享。缺少了日常的交流，我們的關系似乎只依賴于那無法割舍的血緣，以及偶爾的只言片語來維系。在這樣的情境下，父母仿佛陷入了一個充滿猜疑與患得患失的黑暗世界。

或許只需要分享一件微不足道的小事，便足以讓父母歡愉一整天。在與父母相處時，我們應當學會站在他們的角度，去感受他們的所思所想，分享那些他們真正關心的事情。當我們身在異鄉，父母的掛念總是難以避免。此時，及時的回應與分享自己的近況，便是對他們最好的安慰。親情，就是這樣一種簡單而又深沉的情感，它不需要華麗的言辭，只需要我們用心去體會、去珍惜。

分享欲讓友情常亮

每當與好友分別之際，我們常習慣性地道一句：“常聯系。”這簡單的三個字，并不意味著我們必須每日通話問候，因為真正的友情并非建立在日常的瑣碎噓寒問暖之上。

真正的朋友，是那些在你分享點滴生活時，能夠與你深入交流、高談闊論的人。無論是你的喜悅、困擾，他們都會毫不吝嗇地給出反饋，或吐槽、或調侃、或共情，讓每一次分享都充滿意義。

如今，每個人的生活都豐富多彩，擁有各自的社交圈子和工作。閑暇之余，更多時候我們選擇與自己獨處，享受那份寧靜。打開微信，好友列表里雖有幾百人之多，但真正能時常與我們互動的，或許只是那些公眾號推送的廣告，或是夜晚悄然而至的微信運動提醒。

然而，人生漫長，得三兩知己足矣。這些朋友，或許我們時常相聚，或許經常在線上聊天，但無論如何，他們都是彼此記憶中不可或缺的存在。而這一切，都離不開我們之間的分享。正因為我們保持著那份對彼此的分享欲，友情才能長久地保持其美好的狀態，歷經歲月，依舊如初。

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