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在很多人眼中，父母從小到大細心撫養我們，投入了很多期望，子女是應該報恩于父母的。

如果反過來，子女讓父母傷心、失望，顯然是不孝順的事情，甚至是大逆不道的。

也就是在這樣的價值觀的潛移默化的熏陶下，很多孩子對于父母對自己的期望，都是用盡全力去滿足。

他們在父母的期待中長大，努力滿足父母的期待，不讓父母失望。

當這些孩子長大后，他們把父母的高要求和高期待內化成自己的標準，但凡做一件事就要努力做到完美，做到最好。

他們不敢去做父母不讓他們做的事情，不敢看到因自己沒有做好而讓父母失望的眼神，即使偶爾放松一下，也覺得是一件不可饒恕的事情。

孝順，成為了困住他們的枷鎖。

我，就被一直被這樣的枷鎖束縛著。

小時候，因為家里的一些遭遇，我的父親是被親戚們看不起的，覺得他太老實、古板，沒什么心眼，不懂得人情世故。

看到自己的父母受到別人的冷眼與貶低，那時候小小的我就想著為父母分憂解愁，為父母爭一口氣。

可那時候自己還小，能做什么呢？也只有不在學校惹事，好好學習，做一個好學生了。

從未調皮搗蛋過，學習成績優秀，沒有讓父母因為我而操心過，在老師、父母和親戚眼里，我一直是一個品學兼優的好孩子。

就這樣到了大學畢業。畢業后靠自己找工作，靠自己來北京打拼，這一切的一切，不僅是為了自己，更是為了讓父母因為而自豪。

可是，隨著年齡的增長，職業發展遇到困難、人際關系出現問題、與愛人時常產生矛盾….

越來越多的挫折和困難讓我意識到，即使我努力，也不可能把所有事情處理好，不可能讓所有人滿意。

每個人都不是全能的，每個人都有自己做不到的事情，完成不了的愿望。可是在我心里，我卻無法允許自己做不到，允許自己失敗。

因為，它們早已不是簡簡單單的事情，而是寄托著父母對自己的殷殷期望！我怎能讓他們失望？怎能讓他們因我而遭受周圍人的冷眼？

于是，很多事情無法做好的現實，與內心中不能讓父母失望的孝順，這樣的沖突在內心中無法化解，越積越大。

我討厭我的無能為力，我開始逃避一些事情，自我攻擊也越來越嚴重。終于，我的身心承受不住，焦慮、抑郁、軀體化癥狀接踵而來。

最終，我終于無法勝任當下的高強度的工作，辭了職。

這或許就是所謂的中年危機吧！失去了令人羨慕的高薪工作，患上了令人痛苦的心理疾病，我來到了人生的低谷。

可是，也就是這樣的人生低谷，給了我一個契機。

李老師說，焦慮、抑郁等心理疾病，皆是潛意識為了幫助我們解決當下所面臨的困境，而制造出來的生命的禮物。

我開始重新思考自己成長經歷，重新反思自己固有的觀念與認知。

在一遍遍對自己的人生經歷進行反思，不斷地覺察自己內心中的想法之后，我找到了我人生最大的卡點。

什么是我人生最大的卡點？那就是對孝順的偏激的、僵化的理解與認知！

什么是孝順？之前的我認為不讓父母傷心、失望，滿足他們的期待就是孝順。如果因為我讓父母傷心、失望，那就是最大的不孝！

可是，一味地去滿足父母的期望，不能讓他們因為自己而感到哪怕是一點的傷心和失望，卻也成為了困住自己的枷鎖。

我沒有了自我，一切自我的價值都建立在“孝順”父母之上，一旦做不到、做不好，就會認為是不孝的事情。

強烈的道德感和超我，不僅束縛著我的心靈，同時也讓我的身體受到了傷害。

對于自己來說，患上心理疾病并不是一件壞事，而是有著積極的意義。它更像一個信使一樣，傳遞著關于人生重要的信息。

這是一個機會，一個在危機中重新獲得自我認知、重新發現自己，走自己的路的機會。

是時候放下自己內心里僵化的道德標準了，是時候放下本不該自己承擔的責任了。

我需要去關愛內心里那個為了滿足父母的期望一直在努力，卻從未為自己考慮的孩子，我需要允許他做不好，允許他放松，允許他為自己而活。

我再也不想做一個為了滿足父母的期望而活，而完全沒有自我的孩子了，這并不是真正的孝順。

真正的孝順，是不辜負父母給我們的寶貴的生命，活出自己！

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